Stručný přehled Popis:Zežloutnutí kůže, sliznic a oční skléry v důsledku usazeného bilirubinu. Žlutohnědý pigment vzniká jako vedlejší produkt rozpadu starých červených krvinek. Příčiny: např. zánět jater (hepatitida), cirhóza jater, rakovina jater a jaterní metastázy, žlučové kameny, nádory žlučových cest, srpkovitá anémie, umělé srdeční chlopně, pravé… Žloutenka (ikterus): příznaky a příčiny
Stručný přehled Definice: Spoluzávislost se týká blízkých závislých, jejichž životy jsou zastíněny a zapleteny se závislostí. Vyvíjejí strategie, jak se vypořádat s nemocí, která jim škodí. Co dělat. Nepodporujte závislost, ale pomozte závislému přestat, převezměte za sebe také zodpovědnost a sami vyhledejte pomoc. Tipy, jak se vypořádat se závislými:… Spoluzávislost v závislosti: známky a tipy
Jaké jsou příznaky akutní divertikulitidy? Akutní divertikulitida obvykle způsobuje bolest v levém podbřišku. Velmi často jsou přítomny i zažívací potíže, horečka a únava. Bolest u divertikulitidy Bolest nejčastěji pochází ze zaníceného divertiklu v levém podbřišku, kde sestupný tračník a jeho esovitý ústí do… Příznaky divertikulitidy: Typické příznaky
Hraniční příznaky: Nejistá a impulzivní Obtížnost ovládání impulzů a pocitů jsou charakteristické hraniční příznaky. Hraniční pacienti rychle chňapou i na triviální věci a jsou hádaví, zvláště když jim je bráněno předvádět své impulsy. Výbuchy vzteku jsou součástí jejich každodenního života. Za tímto výbušným chováním jsou obvykle silné pochybnosti o sobě samém. Hraniční pacienti dávají… Hraniční příznaky: Rozpoznávání typických příznaků
Stručný přehled Popis: Závislost na počítačových hrách patří mezi behaviorální závislosti. Postižené osoby si nadměrně hrají a zanedbávají úkoly, jiné zájmy a společenské aktivity. Příznaky: silná touha hrát, prodloužení hrací doby, ztráta kontroly, pokračování ve hře i přes negativní důsledky, neschopnost abstinovat, abstinenční příznaky jako podrážděnost a deprese. Diagnóza: Prodlužující se doba hraní… Závislost na videohrách: příznaky, terapie
Jóga je původně spíše životní filozofií než sportem, ale v západním světě je jóga často chápána jako specifická forma tréninkového programu, který sestává z jemných cvičení zahrnujících dýchání. Pro začátečníky je jóga na začátku malou výzvou síly, stability a rovnováhy. Existují však cvičení (ásany), která jsou… Jóga pro začátečníky
Jógová cvičení pro začátečníky Jednoduchá jógová cvičení, která jsou vhodná i pro začátečníky, jsou například klasický pozdrav slunci, který je základem mnoha různých forem jógy. Začínáte ze stoje a soustředíte se na tok vlastního dýchání. Ze stoje položíte ruce na podlahu,… Cvičení jógy pro začátečníky | Jóga pro začátečníky
Jaké nástroje mohu použít jako začátečník? DVD jsou pravidelně doporučována na internetu a v časopisech (fitness časopisy, jógové časopisy), aby bylo možné provádět a učit se cvičení jógy bez studia jógy. DVD s dynamickými obrázky a většinou profesionálními pokyny je samozřejmě dobrý způsob, jak se začátečníci dostat do… Jaké nástroje mohu použít jako začátečník? | Jóga pro začátečníky
Jógová cvičení pro začátečníky DVD DVD jsou pravidelně doporučována na internetu a v časopisech (fitness časopisy, jógové časopisy), aby bylo možné provádět a učit se jógová cvičení bez jógového studia. Samozřejmě, DVD s dynamickými obrázky a většinou profesionálními instrukcemi je dobrý způsob, jak se začátečníci seznámit s cviky ... Cvičení jógy pro začátečníky DVD Jóga pro začátečníky
Vibrační trénink se provádí na vibrační desce, kterou nabízejí různí výrobci. Liší se například velikostí nebo v dodávaném příslušenství, ale v konečném důsledku lze na většině modelů provádět následující cvičení. Vibrační deska se používá pro statická cvičení, ale také pro dynamická cvičení, která jsou určena ke stavbě… Trénink s vibrační deskou
Cvičení na dno 1) Zvedněte pánev 2) Dřep 3) Výpad Hledáte další cviky na hýždě? Výchozí poloha: Poloha na zádech na prošívací desce nebo podobném povrchu, který má stejnou výšku jako vibrační deska, chodidla stojí na vibrační desce Provedení: Zvedněte pánev pomalu, držte ji… Cviky na spodní část | Trénink s vibrační deskou
Cvičení pro paže Pokles opěrky předloktí push-up Provedení: Podepřete se nataženými lokty v zadní části vibrační desky, posaďte se na okraj vibrační desky a natáhněte nohy dopředu. Zvedněte paty, poté mírně zvedněte hýždě a ohněte lokty asi o 110 ° a poté je natáhněte… Cvičení na paže | Trénink s vibrační deskou
