Jaké jsou účinky aloe vera a dalších druhů aloe?
Léčebně se používají zejména dva druhy aloe – aloe vera (neboli aloe barbadensis, pravá aloe) a aloe ferox (aloe kapská):
Hořce chutnající suchý extrakt z vnějších listových vrstev obou druhů aloe se používá k léčbě zácpy. Tento účinek je uznáván v medicíně.
Rostlinná šťáva z Aloe vera a A. ferox (a z ní vyrobený gel) nehořké chuti prý podporuje hojení ran při vnější aplikaci. Zatím není dostatek kvalitních studií, které by tento efekt prokázaly.
Existují náznaky, že produkty vyrobené z aloe vera a A. ferox by mohly při zevní aplikaci zmírnit příznaky některých kožních onemocnění, jako je lupénka.
Aloe vera je také často propagována jako „zázračný lék“ na léčbu různých onemocnění a nemocí, včetně rakoviny (to se často týká druhu Aloe arborescens). Neexistuje však o tom žádný lékařský důkaz.
Extrakt z aloe z vnějších vrstev listů
Vnější vrstvy listů Aloe vera a A. ferox poskytují lékařsky uznávaný suchý extrakt (Extractum aloes), který obsahuje jako aktivní složky tzv. antranoidy (včetně aloinu). Suchý extrakt získaný z Aloe vera se nazývá „Curaçao aloe“, extrakt z A. ferox „Cape aloe“ (neboli hořká aloe).
Aloe šťáva nebo gel z vnitřní strany listu
Tradičně používaná šťáva a gel (= zahuštěná šťáva) pocházejí z nehořké slizovité tkáně uvnitř listu aloe. Obojí nabízí potravinářský průmysl jako doplňky stravy. Kosmetický průmysl doporučuje aloe vera i na pupínky a jiné kožní vady, například ve formě krému z aloe vera. K dispozici je také šampon s aloe vera. Říká se, že pomáhá při svědivé, suché pokožce hlavy.
Účinnost gelů na zánětlivá kožní onemocnění, rány, popáleniny, spáleniny od slunce, omrzliny, akné a bodnutí hmyzem není dosud dostatečně vědecky prokázána, ale je věrohodná. Zdá se, že obsažené polysacharidy, glykoproteiny, aminokyseliny, minerály a kyselina salicylová urychlují hojení ran. Z tohoto důvodu prodejci nabízejí vhodné produkty, jako je aloe vera sprej. K potvrzení účinnosti rostliny v uvedených oblastech použití jsou však zapotřebí další vědecké studie.
Šťáva k pití se obvykle nabízí jako doplněk stravy. Působí mírně projímavě, a proto by se neměl pít delší dobu.
Jak se aloe vera používá?
Šťáva z čerstvě nařezaných listů rostliny (také z Aloe capensis) může pomoci při prvotním ošetření řezných ran, popálenin 1. stupně a spálenin od slunce. Rozřízněte listy a šťávu nakapejte přímo na postižené místo. Případně mohou pomoci masti na bázi léčivé rostliny z lékárny.
Domácí prostředky na bázi léčivých rostlin mají své limity. Pokud vaše příznaky přetrvávají delší dobu a i přes léčbu se nezlepšují nebo se dokonce zhoršují, měli byste se vždy poradit s lékařem.
Jaké vedlejší účinky může aloe vera způsobit?
Existují zprávy o gastrointestinálních potížích podobných křečím při vnitřním užívání produktů Aloe vera a Aloe ferox. V tomto případě prosím snižte dávku. Lehce červené zabarvení moči při léčbě aloe je neškodné.
Aloe vera a A. ferox by svým projímavým účinkem mohly zhoršit vstřebávání a tím i účinnost léků užívaných i perorálně.
Opatrní by měli být diabetici, kteří užívají léky na snížení hladiny cukru v krvi: přípravky z aloe vera a A. ferox užívané perorálně mohou také snížit hladinu cukru v krvi.
Zevní aplikace aloe vera a A. ferox se zdá být neškodná.
Co byste měli mít na paměti při užívání aloe vera
Přípravky z aloe k vnitřnímu užití by se neměly užívat déle než dva týdny – jinak hrozí přestimulování střevní sliznice a znovu se objeví nebo zhorší střevní slabost.
Dodatečný příjem léků působících na srdce může nebezpečně zvýšit ztrátu minerálních solí. Proto se o kombinovaném užívání předem poraďte se svým lékařem.
Přípravky z aloe by se neměly užívat při některých onemocněních. Tyto zahrnují
- Střevní obstrukce
- apendicitida
- Zánětlivé onemocnění střev (jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida)
- Bolest břicha neznámé příčiny
- závažné příznaky dehydratace
Pro jistotu by se přípravky z aloe neměly užívat v těhotenství ani při kojení. Také se nedoporučuje pro děti do 12 let.
Pokud je léčivá rostlina nabízena jako doplněk stravy nebo v kosmetických přípravcích, zákon o léčivech a potravinách uvádí, že na etiketě nesmí být uváděna žádná tvrzení týkající se nemoci.
Jak získat aloe vera a její produkty
Potravinové doplňky a kosmetické produkty s obsahem aloe (např. aloe vera pleťový krém nebo aloe vera olej pro péči o pleť) jsou k dostání v drogeriích a prodejnách zdravé výživy.
Zajímavá fakta o aloe vera a dalších druzích aloe
Aloe je rod z čeledi affodil (Asphodelaceae), z nichž v Africe, Indii a oblasti Středomoří žije téměř 450 volně žijících druhů. Známé druhy jsou Aloe vera a Aloe ferox, z obou se vyrábějí léčivé přípravky.
Aloe vera
Aloe vera je prastará kulturní rostlina, která pravděpodobně pochází ze severní Afriky nebo Arabského poloostrova. Dnes se pěstuje v mnoha tropických a subtropických oblastech. Rostlina vysoká kolem 40 až 50 centimetrů tvoří jednu nebo více růžicí dužnatých neostnatých listů. Z těch vyrůstají od května do června vzpřímená až 90 centimetrů vysoká květenství se žlutými květy.
Botanicky správný název Aloe vera je ve skutečnosti Aloe barbadensis MILLER. Výrobci často nabízejí přípravky obsahující A. barbadensis MILLER pod názvem „aloe vera“ (např. jako aloe vera gel), aby tak obešli farmaceutickou legislativu, která A. barbadensis zná pouze pro léčbu zácpy. Vyhlášení jiných účinků je proto zakázáno.
