Fenykl je nabízen samostatně nebo v kombinaci s jinými rostlinami jako čajová droga; fenykl je také komerčně dostupný ve filtračních sáčcích nebo jako instantní čaj. Ovoce a olej přicházejí ve formě med, sirup, bonbóny a hrdlo pastilky. Fenykl olej existuje také v kapkové formě při nachlazení a zažívací problémy.
Průměrná denní dávka při použití fenyklu.
Průměrný denní dávka, pokud není předepsáno jinak, je 5-7 g fenykl ovoce, 10-20 g sirupu nebo meda 5-7.5 g pro směsný fenykl tinktury. Forum zažívací problémyPo každém jídle lze užít 2-5 kapek fenyklového oleje.
Fenykl: příprava fenyklového čaje.
K přípravě fenyklového čaje rozdrťte 2-5 g ovoce (1 čajová lžička je asi 2.5 g) bezprostředně před použitím a zalijte vroucím voda přes to. Poté, co je vše ponecháno zakryté po dobu 10-15 minut, může být směs protlačena přes sítko na čaj.
Fenykl - kontraindikace a varování
Plody fenyklu by měly být uchovávány v suchu a chráněny před světlem ve skle nebo cín kontejnery. Platí následující kontraindikace:
- Neexistují žádné kontraindikace pro fenyklový čaj nebo přípravky srovnatelné z hlediska obsahu oleje, jako je fenykl med. Během léčby by se však neměly užívat jiné přípravky těhotenství.
- Čistý fenyklový olej by se neměl používat u malých dětí nebo kojenců.
- Diabetici by si měli být vědomi cukr obsah ve fenyklovém sirupu nebo medu.
- Plody fenyklu by měly být vymačkány bezprostředně před použitím, protože pouze tímto způsobem může éterický olej ze sekrečních prostor projít do extrakčního média (voda, ethanol).
Fenykl: nepřekračujte dlouhou dobu.
Federální spotřebitelský institut Zdraví Ochrana vyžaduje opatrnost při dlouhodobém užívání přípravků z fenyklu. Toto je založeno na experimentech s čistým, izolovaným estragolem, ve kterých byly zjištěny mutagenní účinky.
Množství estragolu, které se dostává do těla při stanovených maximálních denních dávkách, je však tak nízké, že tyto výsledky nejsou pro člověka obecně relevantní. Pokud se však fenyklové přípravky užívají po delší dobu, měla by se poradit s lékařem nebo lékárníkem.
