Co je to kapustový zábal?
Už Římané věděli, že zelí nejen dobře chutná, ale má i léčivé účinky. Zelný zábal lze připravit s listy savoje nebo bílého zelí. Příprava se neliší. Záleží však na druhu zelí, proti jakým neduhům se obklad používá.
Jak kapustový zábal funguje?
Vědci připisují zdraví prospěšný účinek zelí obsaženým flavonoidům. Pravděpodobně mohou za to, že zelí zábal může pomoci při zánětech. Přesný mechanismus účinku není znám. Celkově má prý zelný zábal tyto účinky:
- chlazení
- analgetika
- decongestant
- protizánětlivé
Jaké suroviny na kapustový zábal potřebujete?
K přípravě kapustového zábalu potřebujete následující věci:
- 1 bílé zelí nebo slané zelí
- Vnitřní látka (bavlněná látka ve velikosti podle ošetřované části těla)
- nůž
- váleček těsta nebo láhev
- 2 láhve na horkou vodu (v případě potřeby)
- Upevňovací materiál (např. gázový obvaz)
Zelný zábal: návod
Ať už použijete bílé zelí nebo listy savojského zelí, proces výroby kapustového zábalu je vždy stejný:
- Odstraňte z hlavy některé šťavnaté zelené vnější listy. Listy omyjte a osušte. Vyřízněte silné žilky listů.
- Listy položte na vnitřní utěrku a válečkem nebo skleněnou lahví válejte naplocho, dokud z listů zelí nevyteče šťáva. Neválete po dřevěném povrchu, protože by nasákl šťávu!
- V případě potřeby: Listy zabalte do látky a zahřejte na topení nebo mezi dvěma termofory.
- Překryjte vnitřní látkou a zafixujte další látkou nebo gázovým obvazem.
- Nechte působit alespoň jednu hodinu a až dvanáct hodin (přes noc).
- Odstraňte zábal, pokožku dobře omyjte a osušte a případně potřete olivovým olejem.
- Používejte jednou až dvakrát denně.
Pro menší plochy kůže nakrájejte listy zelí na proužky. To usnadňuje aplikaci.
Pokud se má na otevřenou ránu použít obklad z bílého zelí, seřízněte listy přesně na velikost místa poranění. Překryjte obvaz na ránu obklady, celulózou a obvazem. Zelný obklad necháme působit 30 minut až dvě hodiny, dokud sekret z rány neodteče a může vyžadovat nový obklad. Odstraňte obklad, pokožku omyjte a dobře osušte. Otevřené rány propláchněte sterilní tekutinou a aplikujte nový obvaz.
Pokud zelí při aplikaci zhnědne a začne nepříjemně zapáchat, odstraňte ho.
Obklad s listy savojského zelí prý pomáhá proti následujícím neduhům:
- bolavé klouby (např. artritida, revmatismus)
- tenzní bolest
Obklad s listy bílého zelí prý pomáhá při těchto potížích:
- špatně se hojící rány
- flebitida @
- kloubní výpotky
- zánět mléčné žlázy (mastitida)
- hmyzí štípnutí
- modřiny
Kdy se nedoporučuje obklad ze zelí?
Nejsou známa žádná omezení pro použití zelného zábalu.
Množství uvedená v tomto článku platí pro dospělé. U dětí závisí dávka na věku a hmotnosti. Nejlepší je zeptat se svého lékaře nebo lékárníka.
Domácí léčba má svá omezení. Pokud příznaky přetrvávají delší dobu, nezlepšují se nebo se i přes léčbu zhoršují, měli byste se vždy poradit s lékařem.
