Od kašle po poruchy spánku
Němci se při samoléčbě nejčastěji obracejí na léky proti kašli a nachlazení. V lékárnách se také často kupují volně prodejné léky proti bolesti a léky na zažívací potíže.
Samoléčba – běžné použití:
- Kašel a rýma
- Bolest
- Žaludeční a zažívací potíže
- Kožní problémy a rány
- Doplňky stravy (vitamíny, minerály atd.)
- Problémy se srdcem, krevním oběhem a žilami
- Revmatismus a bolesti svalů
- Psychické problémy a poruchy spánku
Samoléčba – pravidla
- Léky na předpis jsou pro samoléčbu tabu! Neužívejte žádné léky na předpis, které máte ještě doma – i když vám lékař předepsal léky na podobné potíže dříve.
- Než sáhnete do lékárničky, položte si následující otázky: Vím, jaký druh nepohodlí mám? Znám příčinu těchto stížností? Pouze pokud přesně víte, co je s vámi špatně, můžete na to vzít ten správný lék. Pokud si nejste jisti, požádejte o radu v lékárně.
- Volně prodejné léky nemusí být nutně neškodné. I volně prodejné léky mají vedlejší účinky a interakce. Přečtěte si pozorně příbalovou informaci a dodržujte varování a kontraindikace. V opačném případě může droga způsobit více škody než užitku.
- Opatrnost se doporučuje i u bylinných léků (fytoterapeutik). Bylinný neznamená automaticky bez vedlejších účinků a rizik. Například třezalka tečkovaná zvyšuje citlivost pokožky na světlo a předávkování eukalyptem může způsobit nevolnost.
- Správné dávkování je důležité i při samoléčbě. Nikdy neužívejte více léků, než je doporučeno, a nepřekračujte zamýšlenou dobu užívání.
Kdy navštívit lékaře?
Samoléčba má své limity. Vždy byste si například měli nechat u lékaře objasnit některé varovné signály těla – bez ohledu na to, zda na ně existují volně prodejné léky nebo ne. Mezi příklady patří náhlá bolest oka se zhoršeným viděním, bolest ucha s horečkou, náhlý nástup silné bolesti nebo dušnost.
Neléčte si sami příznaky, které jste nikdy předtím neměli. Návštěva lékaře je vhodná i v případě, že se onemocnění v krátkých intervalech opakuje. Pokud se příznaky do dvou až tří dnů nezlepší, pokud se zhorší nebo se objeví nové příznaky, měli byste se také poradit s lékařem.
Žádná samoléčba během těhotenství a kojení! Těhotné a kojící matky by neměly užívat žádné léky bez porady se svým lékařem.
Velký pozor je třeba dávat i na děti. Nikdy nepodávejte svému dítěti léky, které vám doporučil lékař nebo lékárník. Co pomáhá dospělým, může dětem za určitých okolností uškodit. Prodiskutujte s pediatrem předem, jak můžete v případě nouze reagovat na příznaky onemocnění u vašeho potomka.
Obecná varování
- Kromě vlastní účinné látky obsahují léky téměř vždy celou řadu aditiv a adjuvans. Alergici a lidé s intolerancí některých látek (například laktózy) by si proto měli složení léku pečlivě prostudovat.
- Vyhněte se lékům, které jsou inhalovány, pokud trpíte chronickým respiračním onemocněním (jako je astma). Problematické jsou inhalanty a éterické oleje pro aplikaci na pokožku.
- Kojenci a malé děti nesmí dostávat přípravky k inhalaci nebo vtírání, které obsahují kafr nebo mentol. Tyto látky mohou způsobit křeče hlasivkové štěrbiny, hrtanu a dýchacích cest a tím vyvolat život ohrožující dechové potíže.
- Lidé s onemocněním jater, epileptici a alkoholici by obecně neměli užívat léky s obsahem alkoholu, rozhodně ne v rámci samoléčby.
