Plantární flexe je funkčně velmi důležitý pohyb nohy. Hraje rozhodující roli v činnostech, které slouží lokomoci.
Co je to plantární flexe?
Plantární flexe a dorsiflexe jsou běžné názvy pohybů nohy v horní části kotník kloub. Plantární flexe a dorsiflexe jsou běžné názvy pohybů nohy v horní části kotník kloub. Konají se kolem imaginární osy otáčení, která prochází oběma kotníky. Přestože přiřazení pojmů rozšíření a flexe v tomto případě vždy vede k diskusi, použití směrového označení zajišťuje jasnou definici. „Plantární“ popisuje pohyb nohy „ve směru chodidla“, který je navíc popsán jako flexe. Tím se rozumí snížení nohy. Plantární flexi provádějí velmi silné lýtkové svaly, zejména triceps surae. Skládá se ze 3 částí, které pocházejí ze spodního konce stehenní kosti a ze zadní části holenní kosti. Dále se spojují a tvoří Achillova šlacha a připevnit se k patní kosti. Plantární flexe má větší amplitudu pohybu než dorsiflexe kvůli anatomickému znaku. Vnitřní strany kotník, takzvaná malleolární vidlice, omezuje horní část kotníkový kloub bočně. Druhý společný partner, kladková kladka, má větší laterální rozsah pohybu v plantární flexi a může se maximálně otáčet směrem dolů. Při dorzální flexi se malleolární vidlice roztáhne od sebe, dokud nejsou stabilizační vazy maximálně napnuté. Talus je sevřený a dorzální flexe je omezená.
Funkce a účel
Plantární flexe hraje rozhodující roli v činnostech, které zahrnují zvedání těla ze země, což zahrnuje mnoho způsobů lokomoce. Adekvátní rozsah pohybu je základním požadavkem tohoto procesu, zatímco provádějící svaly, plantární flexory, jsou odpovědné za aktivní překonávání gravitace. Při chůzi ukončuje postoj plantární flexe noha fáze a iniciuje následnou fázi švihu nohou. Tato aktivita je zvláště zdůrazněna při skákání, lezení, lezení po schodech a běh. Všechny atletické disciplíny, které zahrnují skákání, se vyznačují funkcí plantárních flexorů. Jako pravidlo, běh a skokové fáze se v různých sportech střídají. V atletice jsou například skoky významné při skoku do výšky, skoku do dálky a trojskoku, stejně jako u míčových sportů, jako je basketbal a volejbal. Ve fotbale a házené je vyžadována střídavá plantární flexe běh a skokové fáze. Velmi zvláštním a extrémním projevem plantární flexe je tanec pointe v baletu. Vyžaduje výjimečnou flexibilitu a silnou schopnost plantárních flexorů stabilizovat nohu s malou kontaktní plochou. V některých situacích je normální funkce pohybu obrácena, pak je noha fixována a nižší noha vzdaluje se nebo v tomto směru probíhá svalová aktivita. Tento pohyb nebo stabilizační proces je důležitou součástí vyvážit reakce. Vyskytuje se vždy, když hrozí, že tělo spadne dopředu nebo se pohyb vpřed náhle zastaví, protože se může objevit překážka nebo nebezpečí. Zcela jiný způsob působení vyžaduje pohyb těla s nohou ve volném řetězci, tj. Bez kontaktu se zemí nebo jiné fixace nohy. V tomto případě je nezbytné médium, které vykazuje určitou odolnost, aby pohnulo organismus kupředu. v plavání, například, toto je třecí odpor voda. Plavec používá silnou plantární flexi jako koncovou součást noha mrtvice pohánět ho silnými extenzními pohyby.
Nemoci a nemoci
Typickými zraněními, která ovlivňují plantární flexi, jsou zlomeniny v horní části kotníku. Časté jsou takzvané Weberovy zlomeniny, které postihují laterální malleolus a vazy v oblasti. V závislosti na závažnosti traumatu je konzervativní léčba imobilizací nebo chirurgickým zákrokem terapie se provádí. Obě metody mají za následek víceméně dlouhodobé zhoršení pohybů nohy, zejména v horní části kotníkový kloub.An Achillova šlacha prasknutí je náhlá událost, při které jediný úder znemožňuje hlavní svaly plantární flexe. Zbývající plantární flexory nejsou schopné zvednout tělo proti gravitaci, takže funkční omezení tohoto zranění jsou enormní. Po chirurgické léčbě následuje dlouhá rehabilitační doba. Z důvodu ochrany šité šlachy nesmí být noha po dlouhou dobu uvedena do dorziflexe, aby na chirurgickém švu nedošlo k žádné trakci. Achillova šlacha prasknutí je typickým sportovním zraněním. Hemiplegia kvůli a mrtvice často vede k extenzoru spasticity v noze. V tomto případě je také výrazně zvýšen tón plantárních flexorů a nohu nelze vytáhnout nahoru. Proto je při chůzi umístěn s přední noha a chodidlo chodidla dosáhne na zem pouze tlakem tělesné hmotnosti. Spolu s komponentami v druhé klouby, je vytvořen typický vzor chůze pojmenovaný podle Wernickeho. Jiné neurologické klinické obrazy, jako jsou periferní nervové poškození or polyneuropatie vést na ochablou paralýzu nohy, která také ovlivňuje plantární flexi. V případě úplné paralýzy již nelze nohu aktivně tlačit dolů; díky gravitaci prakticky klesá. To má negativní vliv na stabilitu chůze, což je obzvláště špatné, když je ovlivněna také dorzální flexe. Plantární flexe, stejně jako všechny pohyby, může být ovlivněna podmínkami, které způsobují systémovou ztrátu svalové hmoty, jako jsou svalové dystrofie. Po dlouhodobé imobilizaci nebo nečinnosti se může vyvinout špičatá noha, u které chybí stimulační protahování v důsledku nepoužívání dorziflexe Achillovy šlachy. Trvá v aproximaci po dlouhou dobu a v této poloze se masivně zkracuje, pokud nebudou přijata terapeutická protiopatření.
