Tenzní bolest hlavy: Prevence

Aby se zabránilo napětí bolest hlavy, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.

Rizikové faktory chování

  • Strava
    • Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz Prevence mikroživinami.
  • Psychosociální situace
    • Úzkost
    • Konflikt
    • Stres
  • Svalové napětí; včetně denní spotřeby žvýkačka (1-6 / zemřít).
  • Oromandibulární dysfunkce, která se projevuje hlavně bruxismem (skřípání zubů).
  • Nesprávné postavení těla
  • Poruchy vnímání bolesti v mozku

Léky

  • Analgetika (léky proti bolesti)
  • Hormony
  • ŽÁDNÍ dárci (drogy toto vydání oxid dusnatý v neenzymatické nebo enzymatické reakci v hladkém svalstvu cév).
  • Inhibitory fosfodiesterázy (PDE inhibitory; drogy které brání enzymy ze skupiny fosfodiesteráz).
  • Jiné léky: Další informace viz „Nežádoucí účinky léků“ v části „Bolest hlavy kvůli lékům. “