Aby se zabránilo krátkozrakost (krátkozrakost), je třeba věnovat pozornost redukci jednotlivce rizikové faktory.
Příčiny chování
- Pobyt v místnostech s malým denním světlem (5násobné riziko).
- Trávit málo času venku („venkovní čas“) a hodně času dělat práci v blízkém okolí („čas blízkého vidění“) (15.9krát zvýšené riziko)
- Ukončete práci na smartphonu, počítači, televizi nebo jiném médiu.
Faktory prevence (ochranné faktory)
- Emmetropické (normálně vidící) a již krátkozraké (krátkozraké) děti by měly trávit co nejvíce času venku (venkovní aktivity) (pozitivní účinek denního světla):
- U dětí, které kromě denní školní hodiny strávily 40 minut venku, byla menší pravděpodobnost vývoje krátkozrakost než děti, kterým nebyla poskytnuta další denní hodina venku.
- Zvýšená expozice UVB v mladším věku:
- Věk: 14-19 let: 19% snížení v krátkozrakost riziko (poměr šancí 0.81; 95% interval spolehlivosti 0.71-0.92)
- Věk: 20-39 let: 30% snížení (poměr šancí 0.70; 0.62-0.93).
Sekundární prevence
- Atropin oční kapky (0.01%): atropin byl schopen oddálit postup krátkozrakost u dětí ve věku od šesti do 12 let až o 80 procent po pěti letech.
