Psyllium: přínosy pro zdraví, léčebné použití, vedlejší účinky

Psyllium jitrocel a písek jitrocel pochází z oblastí Středomoří a střední Evropy. Další rody se vyskytují v Indii, Íránu a Japonsku. Rostliny se pěstují především v Indii, Íránu, Pákistánu a jižní Evropě. Dovoz drog je převážně z Francie.

Psyllium v ​​bylinné medicíně

In bylinné medicíny, lidé používají zralá semena psyllium jitrocel a jitrocel písečný (Psyllii sperma). Kromě toho semena Plantago ovata a semena indického pláště psyllium (Plantaginis ovatae testa).

Psyllium: Charakteristika rostliny

Mateřskými rostlinami psyllia mohou být buď jitrocel psyllium (psyllium) nebo jitrocel písečný, oba patří do stejného rostlinného rodu. Kromě toho existují také indické a asijské psyllium, které jsou zase odvozeny od jiných rodů (Plantago ovata a Plantago asiatica).

Jitrocel psyllium je nízká jednoroční bylina s protilehlými, kopinatými, chlupatými listy. Nenápadné květy jsou v hustých krátkých bodcích. Dva rozeklaní kapsle vyvíjet se na rostlině, z nichž každá má uvnitř dvě malá semínka.

Jak vypadají semena psyllia?

Název „psyllium“ je založen na skutečnosti, že semena jsou si velmi podobná blechy. Semena psyllia jsou tmavá, červenohnědá, lesklá semena podlouhlého oválného tvaru. Na jedné straně vidíte souvislou brázdu, která má uprostřed lehčí slzu.

Pokud dáte semena dovnitř voda, velmi bobtnají a po krátké době jsou obklopeny průhlednou vrstvou sliz.

Jak voní a chutnají semínka psyllium?

Semena psyllium nevydávají žádný zvláštní zápach. The chuť semen psyllium je slizovitý, nevýrazný a mírně sladký.