demografie

Úvod V důsledku demografického vývoje se struktura obyvatelstva Německa po celá desetiletí mění. Klesající porodnost a rostoucí délka života posouvá generační rovnováhu ve prospěch starších občanů. Podle studie Spolkového institutu pro stavebnictví, městské záležitosti a územní výzkum se průměrný věk v Německu zvýší z ... Pád ve stáří

Silový trénink k prevenci pádů ve stáří Speciální silový trénink k prevenci pádů zahrnuje cvičení na svaly nohou a trupu. Mnoho starších lidí má problémy s cvičením na podlaze, pokud se omezují na cvičení v sedě a ve stoje. Je však také nutné cvičit vstávání z… Posilovací cvičení k prevenci pádů ve stáří Pád ve stáří