Osteoporóza: definice, synonyma, průběh Definice: Osteoporóza je generalizované onemocnění kostního aparátu charakterizované resorpcí kosti, úbytkem kostní hmoty, poškozením kostní tkáně a zvýšeným rizikem zlomeniny kosti. Podle WHO je osteoporóza přítomna, když je hustota kostí alespoň 2.5 standardní odchylky pod střední hodnotou… Aktivní proti osteoporóze
Osteoporóza: přestavba kosti Naše kostní hmota není tuhá struktura, ale je přizpůsobena příslušným podmínkám a zátěži prostřednictvím fází neustálé přestavby. Stará kostní hmota je rozložena a nahrazena nově vytvořenou kostní hmotou. Poškození kostního systému způsobené každodenním zatížením a pohyby se průběžně opravuje. Po kosti… Osteoporóza: přestavba kostí | Aktivní proti osteoporóze
Osteoporóza: Dopad s vysokým a nízkým dopadem není stejný jako intenzita. Dopad se týká síly, kterou musí tělo vyvinout, aby provedlo určité cvičení, a zatížení kloubů během cvičení. Intenzita je charakterizována stupněm obtížnosti a vyčerpání po tréninku. Školení s vysokým dopadem: Vysoký dopad nebo vysoký… Osteoporóza: vysoké a nízké dopady | Aktivní proti osteoporóze
