Ruptura zkříženého vazu - operace nebo ne? Přetržení zkříženého vazu je jedním z nejčastějších sportovních zranění. V koleni jsou 2 zkřížené vazy, přední a zadní zkřížený vaz. Přední zkřížený vaz táhne z vnějšího povrchu mediálního kondylu na vnitřní povrch… Ruptura křížového vazu - chirurgický zákrok nebo ne? | Cvičení pro prasknutí křížového vazu
Shrnutí Zvláště bolestivost kolenní artrózy omezuje pohyb mnoha pacientů. Proto je důležité se nejen soustředit na budování svalů, ale také zlepšit oběh v oblasti kolen. Masáž a mobilizace mohou zmírnit bolest a podpořit silová cvičení ve fyzioterapii. Všechny články z této série:… Shrnutí | Cvičení pro existující artrózu kolena
V případě totální endoprotézy, lidově známé jako umělé koleno, je dobrá před a pooperační péče nezbytná pro hladký a rychlý rehabilitační proces bez komplikací. V tomto hraje ústřední roli mobilita, koordinace a silový trénink. Tým lékařů a terapeutů bude pacienta doprovázet a profesionálně vést před… Cvičení s kolenem TEP
Cvičení s Therabandem 1) Posilování Pro toto cvičení je Theraband připevněn na úrovni boků (například na kliku dveří). Postavte se vedle dveří a druhý konec Therabandu připevněte k vnější noze. Postavte se rovně a vzpřímeně, nohy na šířku ramen. Nyní přesuňte vnější nohu do strany proti… Cvičení s Therabandem | Cvičení s kolenem TEP
Komplikace po operaci Komplikace po kolenním TEP se většinou projevují bolestí nebo opožděným rehabilitačním procesem. Operace je vždy velkou intervencí a příčiny, které vedly k nutnosti TEP, stejně jako špatný celkový stav kolenního kloubu jsou rizikovými faktory pro následné komplikace. Mezi … Komplikace po operaci | Cvičení s kolenem TEP
Shrnutí Stručně řečeno, protahovací, posilovací, mobilizační, stabilizační a koordinační cvičení jsou základní a hlavní součástí rehabilitace po totální endoprotéze kolena. Zajistí nejen to, že se pacient po operaci co nejrychleji postaví na nohy, ale také poskytnou dobrý základ pro přípravu na operaci a… Shrnutí | Cvičení s kolenem TEP
Koleno musí být schopné odolat různým druhům sil a přenášet je na sousední kosti. Jak se chrupavka v kolenním kloubu opotřebovává, těžko odolává silám a tlak na ni je nedostatečně rozložen. Bolest je prvním příznakem artrózy kolene a ztěžuje každodenní život. … Cvičení pro existující artrózu kolena
Cvičení s Therabandem Upevněte Theraband v úrovni kolen k pevnému předmětu (židle/topení/zábradlí/.) A jděte nohou do výsledné smyčky, aby byl Theraband pod dutinou kolena. Váš pohled / pozice směřuje k Therabandu. Nyní mírně pokrčte kolena a poté vraťte nohu / bok zpět do… Cvičení s Therabandem | Cvičení pro existující artrózu kolena
Cvičení po operaci Následná léčba operace artrózy kolenního kloubu závisí především na zvoleném chirurgickém výkonu. V závislosti na tom, zda byl proveden pokus o zachování kolenního kloubu pomocí různých možných chirurgických zákroků, nebo zda pacient dostal částečnou nebo úplnou endoprotézu, může následná léčba… Cvičení po operaci | Cvičení pro existující artrózu kolena
Koleno je složitý kloub. Skládá se z holenní kosti (tibie), lýtkové kosti, stehenní kosti a čéšky. Jedná se o kloubový kloub, což znamená, že jsou možné malé rotační pohyby i natahovací a ohýbací pohyby. Kromě kostních struktur mají vazivové struktury důležitou stabilizační, proprioceptivní, vyrovnávací a podpůrnou funkci. … Cvičení pro kolenní kloub
Shrnutí Vzhledem k různým možnostem poranění v kolenním kloubu je léčba kolen ve fyzioterapii běžnou záležitostí. Jednoduchá mobilizace v raných fázích může zlepšit pohyb a snížit otoky. Podpůrná, lehká posilovací cvičení zajišťují začátek stabilizace v koleni a zvyšují se v dalším průběhu rány… Shrnutí | Cvičení pro kolenní kloub
Mobilizace v uzavřeném řetězci: Postavte se na jednu nohu na pevný nebo nestabilní povrch. Z této polohy můžete provádět všechny možné pohyby. Například dělejte malé ohyby kolen, použijte stupnici ve stoje, druhou nohou napište do vzduchu své jméno, postavte se na přední část chodidla. To by mělo způsobit mírnou nestabilitu, která… Roztrhané vazy - cvičení 1
