Osobní trenér

Profese osobního trenéra není oficiálním pracovním názvem, což znamená, že kdokoli se může nazývat osobním trenérem. Osobní školení je individuální, profesionální forma podpory školení kompetentním trenérem. Počínaje cíleným plánováním školení, přes podporu školení až po vyhodnocení a revizi tréninkových plánů, může osobní trenér… Osobní trenér

Tréninkový plán

Úvod Abyste mohli efektivně a úspěšně absolvovat sportovní trénink, je zapotřebí optimální, dlouhodobé a správné plánování. Mnoho ambiciózních rekreačních sportovců a sportovkyň stále častěji hledá odbornou radu od osobního trenéra, aby dosáhli svých sportovních cílů rychleji a bezpečněji. Individuálně navržený tréninkový plán je užitečný ve vytrvalostních sportech… Tréninkový plán