Poruchy spánku způsobené jet lagem Porucha spánku
Poruchy spánku v důsledku jet lag Jet lag může vést k poruchám spánku po dlouhé cestě letadlem. Ty se mohou projevovat jak obtížemi s usínáním, tak spánkem přes noc. Současně s poruchami spánku během dne často dochází k únavě. Tělo každého člověka je… Poruchy spánku způsobené jet lagem Porucha spánku