Přední koleno bolest je často způsoben nadměrným tlakem za čéška kvůli příliš těsnému kolennímu kloubu kvůli zkrácení vazů.
Synonyma
Lékařské: Femoropatelární bolestivý syndrom (FPSS)
Diagnóza
Během ručního vyšetření se kontroluje pohyblivost patelly směrem dovnitř a zvedatelnost vnějšího okraje patelly dopředu. Délka spojení vnějšího vazu je kontrolována „Oberovým testem“. Zkušební postup se provádí na obou kolenech klouby v bočním srovnání. Zkouška svršku: Zkouška se provádí v boční poloze na zadním okraji lavice, aby se otestovala roztažitelnost svršku. noha (v prodloužení kyčle a ohybu kolena 90 °). Pokud není možné roztáhnout svršek nohailiotibiální vaz (dlouhý pojivové tkáně pás, který sahá od boku k holeni na vnější straně stehno) je zkrácen.
Fyzioterapeutická léčba: techniky měkkých tkání
Podélné masáže spojení dlouhého vazu mezi kyčlí a kolenní kloub a krátké vazové spojení na vnější straně čéšky tyto vazy uvolňuje a uvolňuje. Stejného efektu je dosaženo fasciálními technikami (forma pojivové tkáně léčba). Ty se pacientovi učí během fyzioterapeutické léčby pro pravidelnou samoléčbu.
Při fyzioterapeutické léčbě se pacient učí strečink cvičení pro ITB, která by měla být v kombinaci s fasciálními technikami prováděna pravidelně doma. V kombinaci s technikami měkkých tkání fyzioterapeut mobilizuje patellu dovnitř. Účinek: V důsledku uvolnění pojivové tkáně struktury, čéška se pohybuje více ve středu svého kluzného ložiska na stehno kost, tlakové zatížení na chrupavka klesá a koleno bolest ustupuje. Bolest lze také často ulevit použitím neelastické pásky na čéška nebo v případě potřeby nosit a kolenní kloub obvaz.
- Podélná masáž (podélná masáž) iliotibiálního vazu a laterálního retinacula (vazové spojení na vnější straně čéšky)
- Fasciální techniky:
- Prodloužení:
- Mobilizace patelly dovnitř
- Pohlavek
