Bolest předních kolen je často způsobena nadměrným tlakem za kolenní kloub kvůli příliš těsnému kolennímu kloubu v důsledku zkrácení vazů. Synonyma Lékařské: Diagnostika syndromu femoropatelární bolesti (FPSS) Při ručním vyšetření se kontroluje vnitřní pohyblivost čéšky a zvednutelnost vnějšího okraje čéšky dopředu. Délka… Bolest předního kolena v důsledku nadměrného tlaku za čéškou
Kolenní kloub je „zasazen“ mezi kyčelním a hlezenním kloubem, a proto je „zasunut do kleští“ nad nebo pod osu kloubu v případě axiálních odchylek kloubů. V důsledku zvýšené rotace dovnitř v kyčelním kloubu se například mění napětí čtyřhlavého svalu, což zase může… Bolest předního kolena v důsledku kostních odchylek kyčelního nebo kotníkového kloubu (vzpěrné nohy)
Vyšetření poškození chrupavky v koleni Při stlačování (tlaku) na kloubní povrchy mezi kolenním kloubem a stehenní kostí dochází v určitých kloubních polohách mezi flexí a extenzí kolenního kloubu k bolesti. Pokud je čéška mobilizována současně (vyšetřující pod tlakem pohybuje čéškou nahoru, dolů a do stran), drsnost ... Poškození chrupavky v koleni - Vyšetření a léčba
V zásadě by kromě specifických cvičení měly být provozovány sporty s nízkým namáháním poškozeného kolenního kloubu, jako je jízda na kole, aqua jogging nebo chůze. Je lepší provádět zátěže kratší dobu a dynamicky než po dlouhou dobu a staticky. Vytrvalostní zátěž s… Doporučené sporty pro bolesti čéšky
Kromě výše uvedených nesvalových příčin může svalová slabost stehenních svalů být také zodpovědná za změněnou funkci kloubů mezi kolenním kloubem a stehnem. Snížená schopnost stabilizovat kolenní kloub v různých fázích chůze (nedostatek svalového vedení) snižuje absorpci nárazů v kolenním kloubu. Místní svaly… Bolest předního kolena v důsledku svalové slabosti místních stehenních svalů
2. příklad cvičení Výchozí pozice stejná jako 1. bez zátěže Cvičení Provedení cvičení stejné kontrolované napínání VMO bez zvedání paty Důležité: napínání by mělo být prováděno pod kontrolou očí a palpace. Výchozí pozice Stojící, kroková poloha, postižená noha je vpředu a mírně pokrčená Cvičení Provedení paty tlačeno… 2. příklad cvičení | Bolest předního kolena v důsledku svalové slabosti místních stehenních svalů
Terapeutická technika: Posílení svalů extenzoru stehna Čtyřhlavý sval je vybudován v zajištěných oblastech kolenního úhlu, kde je patellofemorální kloub vystaven nejnižším smykovým a kompresním silám. Cvičení v takzvaném uzavřeném řetězci (noha je pevná, pohyby těla) jsou vhodnější než cvičení v otevřeném řetězci (tělo je pevné, pohyby nohou),… Terapeutická technika: Posílení stehenního extenzoru svalů | Bolest předního kolena v důsledku svalové slabosti místních stehenních svalů
