Křečové žíly (varikozity) jsou nodulární a rozšířené žíly. Všechny žíly mají „ventily“, které zabraňují zpětnému toku krev. Ty však v průběhu let slábnou. Žíly se vydouvají, což zase způsobuje otoky. Křečové žíly jsou pozorovány mnohem častěji u žen než u mužů. Existují však různé domácí opravné prostředky proti křečové žíly ve svépomoci.
Jaké domácí léky pomáhají proti křečovým žilám?
Pomoc proti křečovým žilám lze dosáhnout pečlivým osprchováním nohou studený voda a teplou vodou. Ti, kteří jsou náchylní na křečové žíly, by se měli rozhodně zdržet dlouhodobého stání i sezení. Pokud změníte svou pozici co nejčastěji, zabráníte tomu krev od sdružování v dolních končetinách, takže lze křečovým žilám do značné míry zabránit nebo je snížit. The oběh z krev lze podstatně vylepšit pomocí jemného masáž a podporuje tělo proti křečovým žilám. V nejlepším případě by svaly měly být stlačeny oběma Palce (ne přímo na žíly) a pomalu hladil ve směru k srdce. Pokud jsou křečové žíly stále malé, mohou být optimálním řešením punčocháče. To vyvíjí vnější tlak na žíly, takže nemají příležitost rychle bobtnat. Obchod nabízí širokou škálu podpůrných punčocháčů v lékárnách a obchodních domech, které jsou dnes mnohem pohodlnější a estetičtější. Aby bylo možné pravidelně bojovat s křečovými žilami, a jóga cvičení je zvláště vhodné. Za tímto účelem jsou v poloze na zádech před zdí nohy umístěny v úhlu 45 stupňů ke stěně. Poloha zůstává asi tři minuty, rovnoměrně a hluboce se nadechuje nebo vydechuje.
Rychlá pomoc
U křečových žil je mimořádně užitečné zvedat nohy při každé dostupné přestávce. Tímto způsobem tok krve do srdce mohou ustoupit a ventily žil musí vydržet pouze snížený tlak. Je bezpodmínečně nutné, aby chodidla byla ve vyšší poloze než hlava když to děláš. Když si dáte nohy na 10 minut pokaždé, když si uděláte přestávku v práci, může to již pomoci výrazně snížit křečové žíly. Kromě toho, ať už stojíte nebo sedíte, je velmi užitečné udělat si každou hodinu krátkou přestávku, abyste chodidlům dali trochu pohybu. V ideálním případě by nohy měly být zvednuty nebo spuštěny v oblasti fotbalu, aby se procvičily lýtkové svaly. Konkrétně lýtkové svaly obklopují žíly a tlačí průtok krve směrem k srdce proti gravitaci během každého utahování. Z tohoto důvodu by se při křečových žilách nemělo zdržovat ani křížení nohou. Tato poloha vystavuje žíly obrovskému tlaku a zcela blokuje zpětný tok krve. Křečové žíly jsou ve skutečnosti pouze kosmetickým problémem, ale ne lékařským. Pokud však nadloží kůže se začne olupovat, objeví se zarudnutí nebo otoky nebo dokonce bolest při chůzi by měl být určitě konzultován lékař.
Alternativní prostředky nápravy
Rutin v citronové kůře se často používá jako alternativní lék na křečové žíly. Malá krev plavidla stanou se nepropustnější díky rutinu a zabrání úniku cévních tekutin do okolních tkání. Chcete-li si vzít rutin, můžete trochu citronové kůry zamíchat do chlazených nápojů nebo čaje. Nohy s křečovými žilami jsou také optimálně léčitelné pomocí odvaru z dub kůra. Tento alternativní lék funguje ideálně, když je obklad nasáklý odvarem a poté aplikován na křečové žíly. Stejného efektu je dosaženo vilín (vilín). Nejjednodušší a vždy osvědčený domácí lék na křečové žíly je střídavé nalévání velmi teplých a studený voda přes nohy. Kvůli střídavým teplotám krev oběh se významně zlepšuje expanzí a kontrakcí krve plavidla. Dalším osvědčeným domácím prostředkem na křečové žíly je Kaštan výpis. Užívá se dvakrát denně (250 miligramů) po dobu tří měsíců. Klasický domácí lék obsahuje látku aescin, která posiluje venózní chlopně a zlepšuje pružnost veškeré krve plavidla. Po třetím měsíci Kaštan extrakt by měl být užíván pouze jednou denně s 250 miligramy.
