Jak můžete zabránit průjmu po pivu?
Od piva průjem je způsobeno hlavně pitím piva, jedním z nejjednodušších způsobů, jak tomu zabránit, je omezit spotřebu piva. Pokud však někdo chce přijmout preventivní opatření v případě bezprostřední konzumace, doporučuje se vyhnout se těžko stravitelným potravinám. Patří sem například zvláště tučné pokrmy, velmi kořeněná nebo velmi silně kořeněná jídla.
Dále spotřeba kofein může také vést k průjem další den. Stimuluje nejen nervové buňky a probouzí vás, ale také aktivuje střevní buňky, což může mít další projímavý účinek. Proto je třeba se vyvarovat kombinace alkoholu a kofeinovaných energetických nápojů.
Existují však také potraviny, které mohou působit proti vývoji průjem. Patří sem banány, surová jablka nebo mrkev a bobtnající potraviny, jako je ovesná nebo rýžová kaše. Pokud již došlo k průjmu a projevuje se křečovitými příznaky, může mít láhev s horkou vodou analgetický a antispasmodický účinek. Poté je důležité pít hodně tekutin, abyste vyrovnali ztrátu vody ve stolici. Bylinné čaje jako např fenykl, máta peprná or heřmánek čaj je pro tento účel obzvláště vhodný.
Trvání
Pivní průjem je nepříjemný, ale ve většině případů se zastaví sám po jednom nebo dvou dnech bez dalších opatření. Léková terapie se zatím nedoporučuje. GIT se skládá z citlivého vyvážit z střevní flóra, který, jakmile je narušen, potřebuje určitou dobu na regeneraci.
Jíst snadno stravitelné jídlo, jako jsou toasty, suchary nebo solené tyčinky, lze pozitivně ovlivnit proces regenerace. Pokud však příznaky přetrvávají déle než tři dny nebo pokud se objeví krvavý průjem, je třeba vyhledat podrobnější vysvětlení u lékaře.
