Stručný přehled Průběh a prognóza: V podstatě neškodný, ale možný prekancerózní stav. Symptomy: Obvykle bez příznaků Příčiny a rizikové faktory: Dosud neznámé Diagnostika: Mamografie, biopsie Léčba: Chirurgie, ozařování, v případě potřeby antihormonální terapie Prevence: Není s jistotou možné Co je DCIS? U DCIS (duktální karcinom in situ) epiteliální buňky vystýlající mlékovody… DCIS: Diagnóza, riziko, terapie
Jóga je původně spíše životní filozofií než sportem, ale v západním světě je jóga často chápána jako specifická forma tréninkového programu, který sestává z jemných cvičení zahrnujících dýchání. Pro začátečníky je jóga na začátku malou výzvou síly, stability a rovnováhy. Existují však cvičení (ásany), která jsou… Jóga pro začátečníky
Jógová cvičení pro začátečníky Jednoduchá jógová cvičení, která jsou vhodná i pro začátečníky, jsou například klasický pozdrav slunci, který je základem mnoha různých forem jógy. Začínáte ze stoje a soustředíte se na tok vlastního dýchání. Ze stoje položíte ruce na podlahu,… Cvičení jógy pro začátečníky | Jóga pro začátečníky
Jaké nástroje mohu použít jako začátečník? DVD jsou pravidelně doporučována na internetu a v časopisech (fitness časopisy, jógové časopisy), aby bylo možné provádět a učit se cvičení jógy bez studia jógy. DVD s dynamickými obrázky a většinou profesionálními pokyny je samozřejmě dobrý způsob, jak se začátečníci dostat do… Jaké nástroje mohu použít jako začátečník? | Jóga pro začátečníky
Jógová cvičení pro začátečníky DVD DVD jsou pravidelně doporučována na internetu a v časopisech (fitness časopisy, jógové časopisy), aby bylo možné provádět a učit se jógová cvičení bez jógového studia. Samozřejmě, DVD s dynamickými obrázky a většinou profesionálními instrukcemi je dobrý způsob, jak se začátečníci seznámit s cviky ... Cvičení jógy pro začátečníky DVD Jóga pro začátečníky
Roztroušená skleróza je neurologické onemocnění, což znamená chronický zánět centrálního nervového systému. Říká se mu také nemoc „mnoha tváří“, protože příznaky a průběh nemoci nemohou být odlišnější. U roztroušené sklerózy dochází k zánětu v dřeňových pochvách nervových vláken centrálního nervového systému,… Cvičení na roztroušenou sklerózu (MS)
Fyzioterapie Fyzioterapie roztroušené sklerózy závisí na příznacích pacienta. Neméně důležitou v léčbě roztroušené sklerózy je talk terapie, která ovlivňuje fyzioterapeuta stejně jako psychoterapeuta. Pacient by měl být schopen mluvit o svých symptomech a úzkosti a vyjádřit své obavy, aby… Fyzioterapie | Cvičení na roztroušenou sklerózu (MS)
Porucha chůze U roztroušené sklerózy se vyvíjí porucha chůze v důsledku doprovodných symptomů. Obvykle vykazuje poněkud nestabilní způsob chůze s mírným kolísáním, zejména v rozích nebo skrz dveře. K tomu může dojít kvůli potížím s koordinací/rovnováhou, protože je narušeno vnímání sebe sama a vzdálenosti je těžší odhadnout kvůli existujícím poruchám zraku. Cvičení chůze… Porucha chůze | Cvičení na roztroušenou sklerózu (MS)
U syndromu karpálního tunelu je důležité chránit a uvolňovat struktury, ale ne je udržovat zcela v klidu. Pohyb je stále důležitý pro udržení metabolismu, který je nezbytný pro hojení ran, a také pro udržení pohyblivosti struktur a ochranu svalů před degradací. Tělo se velmi rychle přizpůsobuje svým potřebám ... Syndrom karpálního tunelu - cvičení, která pomáhají
Příčiny syndromu karpálního tunelu Karpální tunel je kanál na zápěstí, přesněji mezi koulí malíčku a palcem palce. Je tvořen malými karpálními kostmi a na vnější straně pevným páskem pojivové tkáně. Šlachy flexorových svalů… Příčiny syndromu karpálního tunelu | Syndrom karpálního tunelu - cvičení, která pomáhají
Které prsty usínají Jednotlivé prsty ruky jsou zásobovány konkrétními nervy. Tyto nervy jsou zodpovědné za to, že cítíme věci a udržujeme prsty pružné. Takzvaný ulnární nerv, který probíhá podél předloktí, je zodpovědný za malíček a vnější stranu prsteníčku. Pro … Které prsty usnou | Syndrom karpálního tunelu - cvičení, která pomáhají
Další terapeutická opatření Mezi další opatření při léčbě syndromu karpálního tunelu patří elektroléčba, vlastní masáž fasciálním válečkem, tejpování nebo nošení dlahy na zápěstí k uvolnění postižené oblasti a také léčba krční páteře. Problémy se syndromem karpálního tunelu se často spouští v této oblasti, kde střední nerv vystupuje mezi obratli… Další terapeutická opatření Syndrom karpálního tunelu - cvičení, která pomáhají
