Je fluorid nebezpečný?
Dávka fluoridu určuje, zda je nebo není pro tělo nebezpečný. Fluorid by byl nebezpečný, pouze pokud byste jej užili příliš mnoho. Než může mít fluorid toxický účinek na tělo, bude muset být přijato obrovské množství.
Příliš mnoho fluoridů může vést k fluoróze v těle. Pro děti do 6 let WHO (Svět Zdraví Organizace) předepisuje maximální hodnotu 0.05 - 0.07 mg / kg tělesné hmotnosti. Vyšší množství může u dětí způsobit zubní fluorózu, která se často projevuje ve formě bílých skvrn na řezácích.
Ty často zůstávají viditelné po celý život. Vyskytují se však téměř u každého druhého dítěte a mohou se objevit i při malém nadměrném množství fluoridu. To však pro tělo není nebezpečné. Konvenční zubní pasty mají obsah fluoridů 1450 ppm (dílů na milion) u dospělých a 500 ppm u dětí.
Jaké zubní pasty neobsahují fluoridy?
Existuje mnoho různých dodavatelů zubních past bez obsahu fluoridů. Zejména známí výrobci přírodní kosmetiky jako Weleda nebo Lavera nabízejí a zubní pasta bez fluoridů jako alternativa k obvyklým zubním pastám s fluoridy. V každé lékárně a lékárně jsou k dispozici zubní pasty bez fluoridů.
Kromě péče o zuby Lavera a Weledy zubní pasta existují například: zubní pasta Bioemsan, Parodontax® Classic bez fluoridu, bylinná zubní pasta Apeiron, bio důlek® od Terra Natura, zubní pasty Himalaya®, zubní pasty Logodent pro děti a dospělé a ROCS ® pro kojence a děti. Existuje mnohem více zubních past bez fluoridů. Přírodní kosmetické zubní pasty bez fluoridů obsahují málo nebo žádné chemické přísady. Kromě toho lze často zvolit mnoho různých přírodních složek. O vhodném obsahu materiálů lze doporučit výběr z zubní pasta v lékárně. Při výběru a zubní pasta bez fluoridů, protože fluorid má významný účinek na redukci zubní kaz.
Kdy se mám vyhnout fluoridu v zubní pastě?
Téměř všude v Německu není pitná voda (již) fluoridována. Pokud však žijete v oblastech, kde je voda na pití stále fluoridovaná, obejdete se bez použití fluoridu v zubní pastě. V tomto případě tělo již dostává dostatek fluoridů z pitné vody a jídla.
V USA, Austrálii, Chile a Brazílii se fluorid stále uměle přidává do pitné vody. Německo, Rakousko a Švýcarsko to zrušily. Pokud je v pitné vodě fluorid, měly by děti hledat alternativu, protože děti do šesti měsíců by neměly fluorid užívat.
Pokud se používá fluoridovaná kuchyňská sůl, pokud je v pitné vodě fluorid a pokud se doma používají zuby s obsahem fluoridů, je možné se vyhnout fluoridu v zubní pastě. Obecně však fluorid v zubní pastě zajišťuje lepší výsledky zubní kaz prevence. Proto je vhodné se fluoridu v zubní pastě vyhnout, pouze pokud je denní příjem fluoridu dostatečný. Protože maximální hodnoty fluoridů stanovené Světovou zdravotnickou organizací (Svět Zdraví Organizace), je použití zubní pasty obsahující fluorid bez váhání pravidlem.
