Také někdy marně toužíte po tichu, protože už neslyšíte nebo nechcete slyšet každodenní hluk? Neruší vás občas hudba v obchodním domě nebo ve výtahu? Jste jedním ze 70% Němců, kteří si stěžují na hluk z ulice? Nebo máte jen málo problémů s hlasitostí, možná máte rádi hlasitou disko hudbu? Den proti hluku má za cíl nás všechny upozornit na hlukové znečištění a jeho důsledky a být na něj citliví. Hluk je vážným ekologickým problémem. Kontinuální, ale i krátkodobé vystavení hluku může mít na lidi řadu negativních účinků, od pocitu otravování až po akutní nebo chronické poškození zdraví.
Věděli jste, že …
- Téměř všichni Němci (80%) jsou nějakým způsobem ovlivněni hlukem?
- Více než polovinu populace trápí několik zdrojů hluku současně?
- Více než třetina lidí v Německu se cítí hlukem silně naštvaná?
- Asi čtvrtina německých občanů / je ovlivněna hlukem železniční dopravy?
- Téměř 15% se cítí výrazně narušeno hlukem letadel?
- Koneckonců všech 6.5% Němců je hlukem svých sousedů velmi naštvaných?
Rušivý hluk
Hluk samozřejmě brání dobré komunikaci a zhoršuje se koncentrace. To je zvláště patrné na pracovišti a v blízkosti zdroje hluku. Hlukové znečištění také vede k poruchám spánku a zatěžuje kardiovaskulární systém.
Pokud zhoršení přetrvává po delší dobu, může vést na ztráta sluchu (přibližně 14 milionů německých občanů, asi 15% populace, rostoucí trend) nebo obávaný hučení v uších (téměř 3 miliony německých občanů, 4% populace ve věku nad 10 let; rostoucí trend). Je třeba zmínit skutečnost, že při neustálém znečištění hlukem je těžké se uvolnit a že zotavení trpí.
7 tipů proti hluku v každodenním životě
Následující doporučení lze provést s velmi malým úsilím, ale již mají značný účinek! Myslete tedy v klidu na všechny body. A zvažte, zda můžete vzít jednu nebo druhou srdce.
- Nevydávejte více hluku, než je za daných okolností nezbytně nutné a kterému se lze vyhnout. Respektujte přitom právo ostatních na odpočinek.
- VŽDY noste ochranu sluchu, pokud je to povinné nebo vhodné. K tomuto účelu používejte pouze výrobky s optimální ochrannou funkcí. Před každou činností zkontrolujte, zda potřebujete ochranu sluchu, například při sekání trávníku, sekání ocasu nebo kutilství.
- Zkontrolujte hračky svých dětí! - Krekry a děsící pistole mohou způsobit poškození sluchu, a to i při krátkodobé expozici!
- Vyhýbejte se rekreačním aktivitám, které vás vystavují vysokým hladinám zvuku.
- Kriticky přezkoumat objem nastavení na vašich rozhlasových a televizních přijímačích, ze kterých jste denně vystaveni zvuku. Přehodnoťte své zvyky: Musí být rádio nebo televize zapnuté na pozadí?
- Nepoužívejte klakson svého vozu pro zábavu nebo nedbalost.
- Nechejte si pravidelně kontrolovat sluch odborníky.
