Kinesio-zužující se
Nahrávání svalů je vhodné pro různé typy poranění. Například v případě natažení svalu v stehno oblast, biceps femoris sval může být podlepen. Pacient by měl stát a předklonit se horní částí těla, aby napnul biceps femoris sval.
Klepněte na ikonu biceps femoris sval efektivně, první proužek se aplikuje ze zadní části zadní části podkolenní jamky na hýždě. Doporučuje se natáhnout koleno a mírně otočit horní část těla na opačnou stranu. Tento pás se nanáší bez přílišného napětí.
Druhý proužek by měl být dvojitý proužek, tj. Dva tenké proužky se společnou základnou. Toho lze snadno dosáhnout prostým proříznutím pásu v podélné ose středem, ale ponecháním společného konce. Základna dvojitého pruhu je přilepena ke spodnímu pólu svalu, tj. Několik centimetrů nad dutina kolenaa dva proužky jsou připevněny kolem břicha svalu pod středním napětím. Pokud je to možné, oba volné konce by měly být slepeny dohromady. Toto nahrávání může zlepšit funkci svalu a tím zajistit (bolest) úleva.
funkce
Funkce bicepsu femoris (dvouhlavý stehno sval) sestává z ohýbání a vnější rotace nižší noha v kolenní kloub. Dále to způsobuje a strečink a addukce z stehno v kyčelní kloub.
