Úvod
Rotace se vždy vztahuje k rotačnímu pohybu části těla. K tomu dochází kolem takzvaného středu otáčení, který je tvořen středem kloubu. V případě vnější rotace se rotační pohyb provádí zepředu ven.
To je na rozdíl od vnitřní rotace, kdy je rotační pohyb směrován dovnitř. Externí rotaci lze provést pomocí klouby končetin. To je možné v ramenní kloub, kyčelní kloub a chodidlo.
Tzv. Rotační pohyb rukou a nohou v tomto smyslu neexistuje. Odpovídá pohybu známému jako výslovnost or supinace. Aby bylo možné umožnit vnější rotaci nebo vnitřní rotaci, musí být kloubem kulový nebo kolový kloub.
Vnější rotace v kyčli
Projekt kyčelní kloub je kulový kloub, a proto se s ním dá pohybovat téměř ve všech směrech. Vnější rotace kyčle se skládá z rotačního pohybu femuru hlava v acetabulu směrem ven. To lze provést, například když je koleno přitahováno směrem k truhla v poloze na zádech a otočená směrem ven.
Obvykle je vnější rotace asi 50 °, když kyčelní kloub je ohnutý v 90 °, ale pouze 30 °, když je kyčle prodloužena (tj. s noha natažený). Za vnější rotaci odpovídá mnoho různých svalů. Patří mezi ně krátké a dlouhé stehno extensor (Musculi adductores longus et brevis), gluteální svaly (Musculi glutei) a další menší svaly nebo svalové skupiny.
Při chůzi má velký význam rotační pohyb kyčle. Zde dochází k souhře pohybů kyčle, kolena a chodidla klouby. Pokud jeden z nich klouby není plně mobilní, ostatní spoje musí tuto ztrátu funkce vyrovnat a může dojít k poškození v důsledku nesprávného zatížení.
Vnější rotace v rameni
Vnější rotace ramene spočívá v rotaci humeru směrem ven hlava v zásuvce. Vnější část horní část paže se tak otáčí dozadu. Interakce různých svalů umožňuje tento pohyb.
Zpravidla však ramenní kloub provádí kombinované pohyby skládající se z rotací a pohybů kolem ostatních os. Vnější rotace je obvykle asi 60 °. Do pohybu jsou zapojeny jak ramenní, tak zádové svaly. Tohoto úkolu se ujímají zejména takzvané svaly supraspinatus a infraspinatus, stejně jako deltový sval.
Vnější rotace v koleni
Projekt kolenní kloub nelze jej ve vysunuté poloze otočit dovnitř nebo ven. Je to proto, že vedlejší vazy kloubu jsou velmi těsné a zabraňují tomu. Když je koleno ohnuté (ohnuté), vedlejší vazy jsou uvolněné a umožňují rotační pohyby kolenní kloub.
Vnější rotace je možná až do 30 ° s ohnutým kolenem a je méně potlačována zkříženými vazy než vnitřní rotace. Během vnější rotace se noha otáčí směrem ven. S tím se pohybují i menisci. Jediný sval, který může spustit vnější rotaci v kolenní kloub je takzvaný sval biceps femoris.
