Kojení dvojčat: Je to možné?
Většina matek chce svá dvojčata kojit, ale bojí se, zda to půjde. Odborníci uklidňují: S trochou cviku a trpělivosti se bez problémů daří i kojení dvojčat. Plně kojená dvojčata nepotřebují čaj ani vodu. A dokrmování je nutné pouze u slabých dvojčat narozených příliš brzy.
Matky dvojčat (a další matky vícerčat) by se měly připravit na dvojí úkol a možnosti kojení během těhotenství a získat rozsáhlou pomoc pro každodenní život, zejména v prvních dnech. S podporou partnera, prarodičů a/nebo přátel mohou maminky svá dvojčátka v klidu kojit. Ženy s dvojčaty navíc mohou péči porodní asistentky využívat déle než matky pouze s jedním dítětem. Porodní asistentka může poskytnout cenné rady pro kojení dvojčat.
Dvojčata: Kojení je obzvláště důležité
Dvojčata se často rodí dříve a s nižší porodní váhou než jedno dítě. Tím jsou pro ně vzácné složky mateřského mléka a zejména kolostra o to prospěšnější. Imunitní buňky v mateřském mléce navíc chrání před nemocemi. Kolostrum obsahuje zvláště vysoké koncentrace imunitních buněk. Některé laktační poradkyně proto ženám, které čekají dvojčata, radí, aby ještě před porodem mlezivo odstříkaly a zamrazily si ho na uskladnění.
Ženy, které kojí svá dvojčata, posilují své pouto se svými dětmi a podporují jejich zdravý vývoj prostřednictvím těsného kontaktu kůže na kůži. Přestávky v kojení a hormony, které uvolňují, mají také relaxační účinek na matku a podporují involuci dělohy.
V neposlední řadě šetří peníze a čas na kojení vašich dvojčat. Není třeba sterilizovat lahve ani kupovat a připravovat formule.
Více maminek se nemusí bát, že by neměly dostatek mléka. Ať už kojíte dvojčata nebo šestinedělí, produkce mléka se během několika dní přizpůsobí poptávce.
Aby se produkce rozběhla, musíte svá dvojčata kojit osmkrát až dvanáctkrát denně. Pokud jsou děti stále příliš slabé, může to nahradit usilovné pumpování (asi každé dvě až tři hodiny). Pokud jsou sourozenci různě silní, je vhodné nechávat silnější miminko pít střídavě u každého prsu nebo kojit současně. Tím se stimuluje tvorba mléka i u slabšího dítěte a obě prsa se naplní rovnoměrně. Jednomu dítěti můžete také odsávat mléko a druhé kojit.
Kojení dvojčat – jednotlivě nebo současně?
Je jedno, zda svá dvojčata kojíte současně nebo jedno po druhém. Abychom však poznali každé dítě, je vhodné alespoň zpočátku vícerčata kojit individuálně. Kojení dvojčat současně vyžaduje také cvik, ale šetří čas. Další výhodou tzv. tandemového kojení je, že se vyprazdňují oba prsy současně. V krvi se tím více zvyšuje hladina mateřského hormonu prolaktinu, který podporuje tvorbu mléka a má pozitivní vliv na náladu.
Obě miminka však nemají vždy stejný rytmus, a tak je matka nemůže kojit současně. V tomto případě trvá XNUMXx déle, než se obě děti nasytí. Maminky tak ale mají možnost trávit intenzivní čas s každým dítětem individuálně.
Kojení dvojčat: Polohy při kojení
Pokud chcete svá dvojčata kojit jedno po druhém, jsou možné všechny polohy kojení, které jsou možné i pro jediné miminko.
Kojení dvojčat je velmi úspěšné v následujících polohách kojení:
- Dvojité držení zad (také nazývané boční nebo fotbalové držení): Děti leží bokem vedle matky, hlavu mají položenou v její ruce nebo předloktí, s nohama dětí obrácenými ke stěně za matkou.
- Překřížená nebo V-pozice: Obě miminka leží v kolébce a jejich nohy se setkávají v matčině klíně.
- Paralelní poloha: V této poloze leží jedno miminko v zádovém úchopu (fotbalový postoj) a druhé v úchopu kolébky.
- Poloha na boku: Matka leží napůl bokem tak, že jedno dítě, ležící vedle ní, pije u spodního prsu, zatímco druhé dítě dosahuje na horní prso na břiše.
- Poloha na zádech: Vleže na zádech s mírně zvednutou horní částí těla lze miminka v poloze na břiše snadno položit křížem na břicho nebo – jsou-li větší – bokem.
Kojení dvojčat: Tipy
- Sledování: U dvojčat – zvláště u identických – může být užitečné vést si poznámky o době pití, pitném režimu a plných plenkách.
- Získejte pomoc: Získejte pomoc v domácnosti, zapojte prarodiče a otce dětí, v případě potřeby požádejte o finanční a sociální pomoc.
- Odpočinek: Zejména první týdny a měsíce s dvojčaty jsou vyčerpávající. Abyste to zvládla, potřebujete jako matka dostatečné přestávky.
- Tandemové kojení šetří čas: Občas můžete jemně vzbudit jedno z dětí, aby kojilo obě současně.
- Když jste na cestách: Nafukovací plovoucí kruh lze použít jako kojící polštář.
Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatek kalorií, minerálů a vitamínů. Zvláště pokud kojíte dvojčata, která jsou již větší, musíte odpovídajícím způsobem zvýšit počet kalorií. Požádejte o radu svého lékaře nebo porodní asistentku.
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje u dvojčat stejnou délku kojení jako u svobodných, což znamená, že matky by měly svá dvojčata kojit alespoň prvních šest měsíců a poté postupně přejít na umělé mléko.
Více o délce kojení se dozvíte v článku Jak dlouho kojit?
