Zimní deprese | Jaké typy deprese existují?

Zimní deprese

V technickém žargonu, zima deprese se označuje jako sezónní deprese. V klasifikaci duševních poruch je zahrnuta pod opakující se depresivní poruchy. Jak název napovídá, tento typ deprese vyskytuje se hlavně v zimních měsících.

To pravděpodobně souvisí s nedostatkem denního světla v tomto ročním období, který se může spustit deprese u pacientů, kteří jsou na to náchylní. Na rozdíl od sezónní deprese zimní deprese je často doprovázeno zvýšenou potřebou spánku a zvýšením chuti k jídlu s přibýváním na váze. Zejména světelná terapie se etablovala jako léčba sezónní deprese. Zde se světlo velmi jasné speciální lampy aplikuje ráno po asi 30 minutách vstávání. Cílem je minimalizovat nedostatek světla, které je hlavním spouštěčem deprese, a zmírnit tak depresivní příznaky.

PMS

Premenstruační syndrom (PMS) je doprovázen fyzickými a psychickými příznaky a objevuje se krátce před nástupem ženského období.Změny náladyV této fázi často dochází k podrážděnosti a rychlému pláči. U některých žen existují silné depresivní příznaky. Patří mezi ně smutná nálada, poruchy spánku, ztráta zájmu a bezradost, napětí a hladová chuť k jídlu.

Pokud jsou příznaky velmi výrazné, nazývá se to také předmenstruační deprese (PMD). K tomu často dochází měsíc po měsíci a je to pro postižené ženy velmi stresující. Zpočátku se předpokládá, že příčinou příznaků jsou hormonální výkyvy, ale dosud nebyla nalezena spolehlivá indikace. V závislosti na závažnosti příznaků a stupni utrpení lze zvážit farmakoterapii antidepresivy.

Deprese v dětství

Děti mohou také trpět depresemi, i když je věk nástupu onemocnění později. Odhaduje se, že přibližně 3.5% dětí na základních školách a až 9% dospívajících trpí depresí. V závislosti na věku dítěte se deprese projevuje jinak než u dospělých.

U malých dětí, které ještě nejsou ve školním věku, úzkosti, fyzických potíží, jako je bolest břicha, ztráta chuti k jídlu, poruchy spánku a emoční výbuchy s agresivním chováním mohou být průkopnické. U adolescentů je pravděpodobnější, že projeví typické příznaky deprese. Avšak se zvláštním zaměřením na poruchu sebeúcty, beznaděje, pocitu bezcennosti a pocitu, že „na tom stejně nezáleží“.

Poruchy spánku, ztráta chuti k jídlu a hubnutí, stejně jako sociální stažení, se také často vyskytují. Lze přidat smutnou náladu, ztrátu zájmu a radost. Sebevražedné myšlenky hrají také rozhodující roli u mladých lidí a měly by být rozhodně brány vážně.

Chování sebepoškozování je obzvláště běžné u mladých lidí. K tomu může dojít u zdravých dospívajících, ale může to být také známkou počínajících sebevražedných sklonů nebo pocitu prázdnoty a necitlivosti. Depresivní epizody u dětí jsou obvykle kratší než u dospělých a obvykle netrvají déle než 3 měsíce.

Terapeuticky se používají drogové a psychoterapeutické možnosti. Těžká depresivní epizoda často vyžaduje hospitalizaci. Zejména bipolární porucha, tj. Střídání epizod manické a depresivní nálady, se objevuje relativně brzy v životě, a proto se může projevit již v dospívání.

Během manických fází je vysoký stupeň nadhodnocení sebe sama, změny nálady, snížená potřeba spánku, nutkání mluvit a nadměrné sexuální chování. Druhým extrémem jsou příznaky depresivní epizody, které již byly podrobně popsány výše. Zejména v pubertě není vždy snadné rozlišit, zda je chování adolescenta stále normální nebo zda je psychologicky nápadné.

Může být také užitečné mluvit s učiteli nebo přáteli. Děti a dospívající s depresí nebo bipolární poruchou by rozhodně měli být seznámeni s a psychiatr a / nebo psycholog za účelem plánování dalších nezbytných terapeutických kroků.