Kojení a alkohol: nebezpečí a rizika
Pokud pijete alkoholické nápoje, vaše tělo vstřebává alkohol přes sliznice. To se již děje v ústech, ale z větší části v gastrointestinálním traktu. Ze sliznic se alkohol dostává do krve a u kojících žen odtud přímo do mateřského mléka.
Alkohol v mateřském mléce
V závislosti na množství alkoholu může trvat několik hodin, než se alkohol znovu úplně rozloží. Pumpování v tomto případě nepomůže, budete muset počkat, až se alkohol v těle odbourá.
Alkohol dítěti škodí
Dlouhodobé poškození dítěte dlouhodobým pitím alkoholu v období kojení je obtížné posoudit. Pokud matka při kojení pije alkohol, může to narušit motorický a duševní vývoj dítěte, jeho spánkový rytmus a jeho růst. Je vědecky dokázáno, že alkohol zkracuje dobu spánku u dětí.
Alkohol podporuje problémy s kojením
Rozšířený názor, že sklenka šampaňského nebo piva stimuluje produkci mléka, není pravdivý!
Alkohol při kojení – ano či ne?
Na rozdíl od těhotenství vaše tělo nyní již dítěti nepřetržitě nedodává živiny. Mezi jídly jsou přestávky, které teoreticky umožňují určitou volnost. Pozor byste si ale měli dát, pokud kojíte a zároveň konzumujete alkohol.
Při kojení: alkohol nejdříve v prvním měsíci
Měla byste proto počkat, až se upraví rytmus kojení, upraví se množství mléka a v lepším případě si již můžete mléko odsát předem. Alkohol se pak může rozptýlit až do dalšího kojení, nebo můžete dítě krmit odsátým mlékem.
Ne moc alkoholu
Vysoce odolný alkohol je pro kojící ženy tabu. Pokud musíte, dejte přednost destilátům s nižším procentem alkoholu, jako jsou vinné střiky nebo světlé pivo. Neměli byste však vypít více než jednu nebo dvě sklenice. Jinak se alkohol před dalším kojením úplně neodbourá.
Kojení a alkohol – to si musíte uvědomit!
Při kojení byste se měla za každou cenu vyhnout intoxikaci. Co jinak také platí, je zvláště důležité při kojení a pití alkoholu: před pitím se dobře najíst, aby se alkohol nedostal do krve příliš rychle a mezi tím pít vodu. Ženy, které kojí a pijí alkohol, by také měly mít na paměti následující:
- Kojení a alkohol – přesně v tomto pořadí!
- Abyste předešli problémům s kojením, nevynechávejte žádné kojení! Jak je uvedeno výše, v případě potřeby použijte nealkoholické mléko.
- Ujistěte se, že je o vaše dítě dobře postaráno, dokud nebudete znovu střízliví!
- To platí zejména v noci: alkohol zpomaluje reakci a mění spánek, takže můžete snadno přehlédnout signály od vašeho dítěte.
Kojení a alkohol: doporučení
Chybí však spolehlivá data prokazující množství alkoholu, které představuje riziko pro zdraví dítěte. Národní komise pro kojení doporučuje, aby ženy, které si občas vypijí malou skleničku, nepřestaly kojit, převažuje totiž pozitivní stránka mateřského mléka.
Alkohol jen občas!
Pokud se alkoholu nemůžete vzdát natrvalo, měli byste vyhledat odbornou pomoc. Protože bez ohledu na to, zda kojíte nebo ne, musíte si při pravidelném pití alkoholu položit otázku, do jaké míry jste schopni se o své dítě adekvátně postarat a vybudovat si stabilní vztah matka-dítě. Při kojení neztrácejte ze zřetele nejlepší zájmy vašeho dítěte. Alkohol by měl zůstat výjimkou.
