Vazební kmen v kotník kloub je jedním z nejběžnějších sportovní zranění: Například pokud se noha při tom zkroutí jogging nebo je kopnut při hraní fotbalu, není neobvyklé, že dojde k napětí vazu. K tomu může dojít jak v horní části kotník kloub - spojení mezi holenní, lýtkovou a kotníkovou kostí - a v dolní části kotníkový kloub. Nižší kotník kloub je tvořen talusem, calcaneus a navicular kosti.
Podvrtnutí vazu kotníku: příznaky a léčba.
Pokud je v vazu kmen kotníkový kloub, obvykle se jedná o poranění zevního vazu. Je to proto, že když se noha zkroutí, vnější okraj nohy se sníží a vnitřní okraj nohy se zvedne - což má za následek protažení vnějších vazů. V závislosti na tom, jak moc jsou vazy v procesu nataženy, se mohou jednotlivé vazy také roztrhnout, když zkročíte kotník.
Typické příznaky natažené vazu kotníku jsou bolest při pohybu nohy a mírném otoku kotníku. Lékař může zkontrolovat, zda je vnější vazivo v kotníkový kloub je roztrhán nebo ne s takzvaným testem vyskakovacích oken. Otestuje, zda je možné nohu vyklopit směrem ven - pokud je to tak, pravděpodobně došlo k roztržení vnějšího vazu.
K ošetření nataženého vazu kotníku lze použít pásky, které zajišťují zachování normální funkce kloubu. Stejný úkol plní také speciální podpůrné obvazy pro kotník. Aby se bezpečně zabránilo opětovnému zkroucení kotníku, může se během procesu hojení uchýlit také k pevné dlaze, kterou lze kolem kotníku upevnit.
Napětí vazů v koleni
Napětí vazů v koleni může být způsobeno silnými kroucenými pohyby, které natahují vazy nad normální rozsah pohybu. Hyperextension do kolena a úder nebo kop do prodloužené polohy kolenní kloub může také vést k napětí vazů. Poranění vazů v koleni jsou zvláště běžná u sportů, jako je fotbal nebo lyžování.
Skrz kolenní kloub - střední a boční vazy, stejně jako přední a zadní zkřížené vazy. Během sportu se mohou ve všech čtyřech vazech vyskytnout napětí a natržené vazy. Mezi typické příznaky poranění vazu v koleni patří bolest stejně jako nestabilita kloubu. Pokud dojde ke zranění mediálního vazu, může také dojít bolest v stehno.
V případě poranění vazu v koleni je laický úsek a slzná vazba pro laika často obtížné rozlišit, protože slzná vazba zřídka tvoří pohmoždit. Aby se vyloučilo vážné poranění vazů, je v případě bolesti kolena vždy vhodné poradit se s lékařem. To může přesněji omezit zranění pomocí různých testů stability.
Pokud existuje pouze natažené vazivo, zůstává kloub během těchto testů stabilní, na rozdíl od a roztrhaný vaz. Natažené kolenní vazy lze léčit dostatečným odpočinkem a nasazením ortézy: zajišťuje to další stabilizaci kloubu a zmírňuje tlak na vazy.
Napjaté vazy v kloubu prstu nebo zápěstí
Vazební kmen v prst or zápěstí se často vyskytuje v míčových sportech, jako je volejbal nebo házená. Pokud je míč zasažen nepříjemně, může rychle vést k vážnějším zraněním v prst kloub.
V případě natažení vazu v prst kloubu se doporučuje znehybnit zraněný prst pomocí a páskový obvaz aby se natažené vazy mohly v klidu uzdravit. Podobně je také možné znehybnit zraněný prst obvazem na sousedním zdravém prstu.
