Proč potřebujete GPS?
Na začátku malý exkurz: GPS znamená Global Positioning System a je to technika, která umožňuje přesnou lokalizaci zařízení GPS - v tomto případě fitness náramek. Čím více satelitů lze ovládat zařízením GPS, tím přesnější je lokalizace, někdy s přesností na několik centimetrů. The fitness náramek je vybaven vysílačem GPS, který umožňuje a běh trasa, která má být zaznamenána vytrvalost zařízení tak může snadno vypočítat ujetou vzdálenost.
Různá zařízení jsou navíc schopna přiřadit průměrnou rychlost určitým částem trasy a vytvořit nebo zobrazit výškový profil běh trasa. Pomocí GPS je také možné umístit běhové kurzy online - v závislosti na propojené aplikaci - a nechat je sledovat ostatními běžci. Tímto způsobem můžete soutěžit o nejlepší čas bez přímého srovnání. To by vás také mohlo zajímat: Jak si můžete vybudovat svoji kondici?
Jsou fitness náramky vždy vodotěsné?
Ne, ne všechny fitness náramky jsou vodotěsné. Zatímco kvalitnější modely se mohou potápět do hloubky až 30 metrů, existují i jiné modely, které jsou odolné pouze proti stříkající vodě. Díky ochraně proti stříkající vodě je náramek více či méně nebezpečný i při silném potu. Když si tedy kupujete fitness hodinky, měli byste trochu důkladněji zkontrolovat, do jaké hloubky vody je náramek považován za bezpečný.
Které užitečné aplikace jsou k dispozici pro fitness náramek?
Každý fitness náramek je dodáván s příslušným softwarem výrobce, který obsahuje alespoň jednu aplikaci a v některých případech s dalším softwarem pro instalaci do počítače. Aplikace jsou užitečným doplňkem, který lze použít k dokumentaci a vyhodnocení běhů. Takovými programy jsou například Runtastic nebo Runkeeper.
Kromě ujeté vzdálenosti poskytují také informace o rychlosti a nabízejí možnost porovnat své výsledky s výsledky ostatních uživatelů. Další aplikace, které se netýkají pouze běh ale také umožňují sledování jakékoli sportovní aktivity, jsou například Endomodo-Sportstracker. Dalším užitečným doplňkem, zejména pokud se zajímáte o spotřebu kalorií, je aplikace, která vám umožňuje počítat kalorií spotřebované. Existují bezplatné i placené aplikace, které jsou do značné míry podobné ve své struktuře. S mnoha z těchto aplikací je nyní dokonce možné skenovat čárový kód produktů, takže nutriční hodnoty se přenášejí přímo do smartphonu bez nutnosti zdlouhavého psaní.
