Podběl: Dávkování

Podběl listy jsou na trhu nabízeny téměř pouze ve formě homeopatických přípravků. V oblasti bylinných léčivých přípravků existuje pouze lisovaný džus obsahující podběl listy. Čajové přípravky již také nejsou nabízeny kvůli pyrrolizidinu alkaloidy obsahují.

Listy by měly být udržovány v suchu, chladu a chráněny před světlem.

Podběl: správná dávka

Průměrný denní dávka je 4.5 až 6 gramů listů, pokud není předepsáno jinak. Denní dávka by neměla překročit úroveň 10 mikrogramů pro podběl čaj a čajové směsi a 1 mikrogram pyrrolizidinu alkaloidy for extrakty a čerstvé šťávy z rostlinného tisku.

Podběl - příprava jako čaj.

Pro přípravu čaje se 1.5 až 2.5 gramu jemně nasekaných listů (1 čajová lžička odpovídá asi 1 gramu) přelije varem voda a po 5 až 10 minutách prošel sítkem na čaj. Avšak kvůli hepatotoxickému pyrrolizidinu alkaloidy obsahuje, nedoporučuje se připravovat čaj z listů podbělu sebraných sám.

Kdy by se podběl neměl používat?

Podběl by se neměl používat během těhotenství, během kojení a dětmi mladšími 12 let. Jedná se však čistě o preventivní opatření z důvodu nedostatku zkušeností, neexistují žádné konkrétní podezřelé případy.

Přípravky z podbělu by se neměly používat déle než 4 až 6 týdnů ročně.