Podrážděný žaludek (funkční dyspepsie): Prevence

Aby se zabránilo funkční dyspepsie (FD; podrážděný žaludek syndrom), je třeba věnovat pozornost redukci jedince rizikové faktory.

Rizikové faktory chování

• Strava
  • Stravovací návyky:
    • Jídla s vysokým obsahem tuku (inhibice vyprazdňování žaludku).
    • Horké koření
• Spotřeba stimulantu
  • Tabák (kouření)
• Psychosociální situace
  • Psychický stres
  • Úzkost

Rizikové faktory související s chorobami

• Potravinové intolerance, které mohou být velmi individuální, například mléčné výrobky (laktóza intolerance), káva, kořeněná jídla, ovoce (nesnášenlivost fruktózy).