Zimní deprese: prevence

Aby se zabránilo zimě deprese, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.

Rizikové faktory chování

• Spotřeba stimulantů
  • Alkohol (žena:> 40 g / den; muž:> 60 g / den).

Další rizikové faktory

• Zneužívání návykových látek