Rehabilitace prasknutí Achillovy šlachy

Léčba Achillova šlacha prasknutí lze provést s chirurgickým zákrokem nebo bez něj. V obou případech celá léčba (včetně rehabilitace) obvykle trvá 12 až 16 týdnů. Jakmile je rehabilitace dokončena, je možné téměř úplné zotavení dřívější výkonové kapacity.

U konkurenčních sportovců je však terapie (zejména kvůli dlouhé době nečinnosti) obvykle spojena s významným přerušením výkonu. Ještě před několika lety bylo běžnou praxí znehybnit zranění, které bylo dříve léčeno většinou chirurgicky, na několik týdnů v ortéze (obvykle nižší noha obsazení). Dnes je místo toho tendence začít mnohem dříve s postupně se zvyšujícím zatížením šlachy, protože to má za následek výrazně lepší regeneraci. Výsledkem je lepší hojení ran a méně dlouhodobých škod, jako je vyztužení kotník kloub. Pacienti jsou proto schopni obnovit svou dřívější výkonovou kapacitu mnohem rychleji.

Postup

Nejprve šlacha a kotník Klouby se stabilizují pomocí dlahy (nebo pomocí speciální boty) a uvedou se do špičky. Tato dlaha bude hrát v příštích několika týdnech důležitou roli v rehabilitačním procesu. Pouze několik dní po operaci může být pacient propuštěn z nemocnice; rehabilitace se poté provádí ambulantně.

Ruční ošetření jizev, lymfy drenáž masáží noha a opatrné pasivní pohyby nohy fyzioterapeutem nebo takzvanou motorickou dlahou představují první fázi rehabilitace. Motorizované dlahy jsou rámy, které pohybují nohou automaticky a s předem stanovenou intenzitou a mohou tak poskytnout vynikající podporu práci fyzioterapeuta. Navíc, elektroterapie lze použít k podpoře procesu hojení a zmírnění bolest.

Pro sportovce existuje také speciální trénink noha svaly. V následujících týdnech se poloha špičky daná dlahou / botou postupně snižuje, až je konečně dosaženo normální polohy chodidla. Souběžně s tím je noha během pohybové terapie stále více zatěžována, dokud není plná a uvolněná běh školení je možné.

K tomu může často dojít přibližně po 4 týdnech. Po dalších 2 - 4 týdnech lze dlahu vynechat. Předloktí podpory jsou však stále nutné.

Během této doby, trénink svalů nohou a koordinace dovednosti mají velký význam a mohou výrazně urychlit návrat do práce nebo ke sportu. Typickými cvičeními na začátku jsou například aqua jogging a později cvičební jednotky obecně fitness, jako je jízda na kole nebo ergometr horní části těla. Koordinace tréninku lze dosáhnout postavením pod plnou zátěží, nejprve v bipedální poloze a poté v poloze s jednou nohou. Během této fáze se do určité míry stále používají motorizované kolejnice. V ideálním případě může pacient poté pokračovat ve svých sportovních aktivitách přibližně od 3. měsíce, a to i v případě, že se v tomto okamžiku často ještě nedosáhne dřívější síly šlachy.