Přejít na obsah
Obecná opatření
- Dodržování obecných hygienických opatření!
- Pokyny k obuvi:
- Nepoužívejte těsné a uzavřené boty a gumové boty.
- Zabraňte hromadění tepla s vysokou vlhkostí v obuvi, zejména u sportovní obuvi vyrobené ze syntetického materiálu.
- Ve veřejných zařízeních, jako je plavání bazén, sauna atd. nechoďte naboso.
- Nohy vždy dobře suché (zejména také mezi prsty!)
- Pravidelně měňte punčochy
- Nesdílejte ručníky, pilníky na nehty atd.
- Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
- Omezení alkoholu (zdržet se alkoholu)
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
- Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
