Jsou e-cigarety škodlivé nebo ne?
Současná studijní situace je stále příliš řídká na to, aby bylo možné přesně posoudit, jak moc jsou e-cigarety zdraví škodlivé. Zejména zatím nelze s jistotou říci, jaké dlouhodobé škody může mít konzumace e-cigaret na zdraví. Produkty na to nejsou na trhu dostatečně dlouho.
Nejsou ale neškodné – na tom se již shodují vědci i odborníci.
Toxické páry
Většina tekutin obsahuje nikotin, který poškozuje srdce, mozek a plíce. Podporuje také rozvoj rakoviny. Přestože je alkaloid jako tekutá přísada v Německu omezen na 20 miligramů na mililitr, na škodlivých účincích na zdraví to nic nemění.
Další poškození zdraví způsobené e-cigaretami vědci připisují chemikáliím, jako je glycerin a propylenglykol. Jako potravinářské přísady E 1520 a E 422 jsou nezávadné. Za tepla však tvoří aldehydy jako formaldehyd a akrolein, které jsou ve vyšších koncentracích toxické.
To znamená, že ani e-cigarety bez nikotinu nejsou neškodné.
Z hlediska oxidačního stresu, zánětu a funkce endotelu by mohly být dokonce škodlivější než e-cigarety s nikotinem.
E-cigarety – fyzické následky
E-cigarety mají řadu škodlivých účinků na tělo:
Účinky na dýchací cesty
Nikotin z e-cigaret má také dlouhodobé účinky na plíce. Zhoršuje samočištění dýchacích cest. V důsledku toho se při používání e-cigaret může objevit i kašel typický pro kuřáky: Plíce se tak snaží zbavit škodlivin, které se hromadí.
Vaping také poškozuje plíce, podle 3leté dlouhodobé americké studie. Ve srovnání s nekuřáky mají uživatelé e-cigaret 1.3krát vyšší riziko onemocnění dýchacích cest, jako je chronická bronchitida, astma, rozedma plic a CHOPN. To platilo i pro uživatele, kteří dříve nekouřili.
U uživatelů cigaret však bylo riziko 2.6krát vyšší než u nekuřáků a bylo tedy dvojnásobné.
Účinky na srdce a cévy
I jediná epizoda vapování (jednorázové použití e-cigarety) stačí ke zvýšení tepové frekvence, ztuhnutí tepen a narušení funkce endotelu. Posledně jmenovaná je buněčná vrstva na vnitřní straně cév, která je zodpovědná za jejich dilataci a zúžení a také řídí zánět a procesy srážení krve.
Podle nedávných studií konzumace e-cigaret zvyšuje riziko
- srdeční infarkt (asi o třetinu),
- ischemická choroba srdeční (přibližně o čtvrtinu), stejně jako pro
- mrtvice a
- cévní uzávěry.
E-cigarety a rakovina
E-cigarety podporují kožní problémy a alergie
Vzhledem k tomu, že pára má tu vlastnost, že přitahuje molekuly vody ve svém prostředí, e-cigarety mohou způsobit kožní problémy, jako je suché šupinatění nebo zarudnutí, a vysoušet ústa. Přísady v tekutinách mohou také vyvolat alergie.
Úmrtí v USA
V USA došlo po konzumaci e-cigaret k četným nevysvětlitelným plicním onemocněním a dokonce k úmrtím.
Předpokládá se, že příčinou je acetát vitaminu E – olejovitá kapalina získaná z vitaminu E, která může být nebezpečná při odpařování kvůli své molekulární struktuře. Svou roli prý sehrály i produkty obsahující omamnou konopnou účinnou látku THC.
Jsou e-cigarety zdravější než tabákové cigarety?
Mnoho kuřáků doufá, že přechodem na e-cigarety sníží svá zdravotní rizika. Ve skutečnosti pouze klasické cigarety spalují tabák. Kouř obsahuje četné karcinogenní, toxické látky, které představují riziko onemocnění a smrti.
Ty u e-cigaret neexistují. Kapalina se odpařuje při nižších teplotách, takže nevznikají žádné škodliviny při spalování. To je důvod, proč odborníci považují e-cigarety za „pravděpodobně méně škodlivé“ než normální tabákové cigarety – to se však týká pouze rizika rakoviny.
Jejich pára však obsahuje dostatek dalších nebezpečných látek, které mohou tělu ublížit.
E-cigarety jsou také návykové!
Pomáhají vám e-cigarety přestat kouřit?
Možná ano – alespoň zpočátku. V britské studii zveřejněné na začátku roku 2019 bylo 18 % testovaných subjektů, které přestaly kouřit s e-cigaretami, po roce stále „abstinenty“, ve srovnání s pouze 9 % uživatelů produktů nahrazujících nikotin (náplasti, žvýkací žvýkačka atd.).
Federální centrum pro zdravotní výchovu však „nedoporučuje elektronické cigarety jako prostředek k odvykání kouření“. Zejména když se někdo snaží přestat kouřit pomocí tekutin obsahujících nikotin, základní nikotinová závislost zůstává.
Nezmění se ani návyky spojené s kouřením. Je zde tedy vysoká pravděpodobnost návratu k normálním cigaretám.
Jsou e-cigarety vstupní branou ke kouření pro mladé lidi?
Tekuté vaporizéry jsou oblíbené u mladých lidí. Lékaři varují, že e-cigarety by se mohly stát novou „vstupní drogou“, protože je snadné je konzumovat a mladé lidi brzy zaujmou. Americká studie navíc naznačuje, že ovocné a sladké chutě tekutin jsou obzvláště přitažlivé pro mladé lidi.
Z tohoto důvodu vstoupil v roce 2016 v Německu v platnost nový zákon na ochranu mládeže, který zakazuje prodej e-cigaret mladým lidem do 18 let. Zůstává však otázkou, zda e-cigarety skutečně povzbuzují mladé lidi, aby kouřit více. Ostatně, proč by podle některých vědců přecházel někdo, kdo je zvyklý na sladké chutě, na hořké tabákové cigarety?
E-cigarety a těhotenství
Je považováno za jisté, že mladé matky mohou předávat nikotin svým dětem prostřednictvím mateřského mléka. Zda přenášejí škodlivé látky v tekutinách bez obsahu nikotinu z e-cigaret na dítě i prostřednictvím kojení, zatím není objasněno. Pokud však chcete mít jistotu, e-cigaretám byste se v těhotenství a kojení měli vyhýbat.
Je pasivní vaping také škodlivý?
E-cigarety jsou nezdravé – i když sami nevapujete. Na téma „pasivní vaping“ neexistují téměř žádné (smysluplné) studie. Studie bavorského státního úřadu pro zdraví a bezpečnost potravin však ukázala, že v místnosti, ve které byly e-cigarety dvě hodiny vapovány, lze ve vzduchu detekovat karcinogenní a alergenní částice.
U astmatiků může „pasivní vaping“ zhoršit příznaky a možná vyvolat záchvaty, pokud vdechnou páru z e-cigaret.
Dlouhodobé vdechování výparů z e-cigaret zvyšuje rizika zejména pro děti a těhotné ženy.
Jak fungují elektronické cigarety?
Existují různé typy e-cigaret, které někdy vypadají více či méně jako „skutečné“ cigarety. Kromě vzhledu však všechny fungují podobně: uvnitř těla je nádrž, do které uživatel plní kapalinu, a také vaporizér na baterie. Jedná se o topné těleso, které ohřívá kapalinu a odpařuje ji.
Složení e-cigaret
V závislosti na složení obsahuje kapalina pro e-cigarety různé přísady. Nosnou látkou je obvykle propylenglykol nebo glycerin. Tyto dvě látky jsou považovány za bezpečné jako potravinářské přídatné látky (E1520 a E422). Při zahřívání však může vznikat formaldehyd a akrolein, které jsou ve vyšších koncentracích toxické.
Nikotin se do tekutiny často přidává, někdy ne. Do některých tekutin se přidávají příchutě, například jablko, skořice nebo vanilka. Přestože všechny přísady musí být v EU označeny, s mnoha látkami lze jednoduše zacházet jako s „příchutěmi“, aniž by byl podrobnější popis toho, co se za nimi skrývá.
Toxické přísady v kapalinách
- Nikl
- stříbro
- hliník
- Diacetyl a pentanedion (oba mohou způsobit zánět průdušek, např. tzv. popcorn plíce)
Rozdíl mezi e-cigaretami a ohřívači tabáku
Kromě e-cigaret existují i tzv. ohřívače tabáku. Oba vypadají podobně, ale jejich princip fungování je odlišný: kapalina se v e-cigaretě zahřívá a odpařuje. Někdy obsahuje nikotin, ale žádný tabák. Uživatel vloží tabákovou tyčinku do ohřívače tabáku a zahřeje ji.
Oba produkty mají jedno společné: k dnešnímu dni existuje pouze několik nezávislých studií o rizikovém potenciálu. Lze jen předpokládat, že ohřívače tabáku ani e-cigarety nejsou krátkodobě a především dlouhodobě zdravé.
