Ve slově nos, každý nejprve myslí na vůni, koneckonců čichové buňky v nose jsou zodpovědné za to, že vnímáme tisíce pachů. Ale to není nosje to jen práce. Jako přístroj na čištění těla dělá mnohem více, filtruje, zvlhčuje a ohřívá vzduch, který dýchá. Tímto způsobem přispívá k ochraně před patogeny a cizími tělesy. The nosní sliznice hraje v tom důležitou roli, ale svou práci může vykonávat, pouze pokud je o ni řádně postaráno. Jak může sucho nos ovlivnit tě? Zde se dozvíte, jak a suchý nos vyvíjí a získává tipy, jak pečovat o sucho nosní sliznice.
Nos: úkoly jako čisticí zařízení
Každá buňka v našem těle potřebuje kyslík. Když dýcháme vzduch, kyslík molekuly projít horní dýchací trakt - nosní dutina a hltan - do průdušnice a nakonec do průdušek. To je místo, kde skutečný dýcháníprobíhá výměna plynů. Úkolem nosu je vyčistit, zahřát a zvlhčit vzduch, který dýcháme. Každou minutu nosem projde asi devět litrů vzduchu. S tímto vzduchem, znečišťujícími látkami, prachem, choroboplodné zárodky a bakterie automaticky vstoupit do těla. To je místo, kde samočisticí mechanismus dýchací trakta zejména filtrační funkce nosu.
Funkce nosní sliznice
Nos, stejně jako zbytek dýchací trakt, má speciální sliznici. Na jeho povrchu jsou vloženy řasinkové buňky. Na těchto buňkách sedí malé mobilní projekce zvané řasinky, které vyčnívají z sliznice, nosní sliznice je pokryta vlhkým filmem sekrece tvořeným sliznicí. Částice, které vstupují do nosu během inhalace jsou vázány sekrecí. Takto zachycené částice jsou potom řasinkami transportovány vlnovým pohybem, jako by na dopravním pásu, směrem k hltanu. Tam je hlen buď vykašlán, nebo spolknut a zničen žaludek kyselina.
Rýma a zanícená nosní sliznice.
Pokud je tento samočisticí mechanismus narušen, například z důvodu dehydratace sliznic již nelze dostatečně rychle odstranit hlen. Optimální živná půda pro bakterie a viry je vytvořen. Sliznice je zanícená a oteklá. The oteklá nosní sliznice způsobuje a ucpaný nos a studený (rýma) se vyvíjí. Pokud tohle zánět se šíří do sousedních dutin, nazývá se to sinusitida nebo když rýma a sinusitida jsou přítomny současně - rhinosinusitida. Protože je obtížné dýchat nosem během a studený, je vzduch nasáván skrz ústa. Viry a bakterie může tak proniknout přímo do hrdla a průdušek.
Suchý nos: příznaky
Vytrvale suchý nos, což znamená suchý nos sliznice, je také známý jako rýma sicca. Často se projevuje příznaky jako nepříjemné hořícísvědění nebo kýchání. Viskózní nosní sekrety a krvácení z nosu, kůra a kůry jsou také mezi znameními. Nosní sliznice je pak snadno podrážděný a zranitelný. Pokud příznaky přetrvávají několik týdnů nebo pokud sliznice krvácí častěji, je vhodné navštívit lékaře. Pokud nosní sliznice vyschnou, je narušena ochranná funkce nosu. A suchý nos může proto zvýšit náchylnost k patogenům. Chronický zánět může dojít k poškození nosní sliznice. Chronické boláky a dokonce díra v nosní přepážky může také vyvinout. Proto preventivní opatření pokud je to možné, měla by se užívat, aby se zabránilo vysychání nosních sliznic. Ucpaný nos - co dělat? Tipy a domácí opravné prostředky
Příčiny suché nosní sliznice
Suchá nosní sliznice může mít různé příčiny:
- Jednou z hlavních příčin suchého nosu je suchý vzduch, často způsobený topením nebo klimatizací.
- Silné vystavení kouři nebo prachu ve vzduchu může navíc vysušit sliznice.
- Také rýma nebo alergická rýma může podporovat suchý nos.
- Kromě toho pravidelné používání dekongestivní nosní spreje nebo některé léky mohou také vysušit sliznici.
- Během nosu také není neobvyklá suchá nosní sliznice menopauza.
- Kromě toho může mechanické podráždění, jako je sbírání nosu, také podporovat suchý nos.
- Pouze ve vzácných případech se vyskytují vážná onemocnění, například narušení funkce štítná žláza, za suchým nosem.
Suchý nos: 10 tipů a domácí opravné prostředky
K podpoře samočisticího mechanismu nosu je důležité udržovat nosní sliznici vždy vlhkou a regenerovat jakoukoli poškozenou nosní sliznici. Pokud studený je bezprostřední, vhodné opatření je třeba okamžitě vzít na zvlhčení nosu a péči o sliznici. Ale co se dá dělat se suchým nosem? Nejprve byste se měli vyvarovat spouštěcích faktorů, jako je klimatizace a zakouřené a prašné prostředí. Následující tipy vám mohou pomoci při péči o nosní sliznici:
- Ujistěte se, že je v místnosti dostatek vlhkosti, například umístěním misky voda na ohřívači nebo vlhký ručník zavěšený nad ohřívačem.
- Nosní výplach může být obzvláště užitečné, také k odplavení nečistot nebo patogenů, které se dostaly do nosu. K tomuto účelu lze použít nosní sprchu. Pro opláchnutí, sůl voda používají se směsi, které jsou často dodatečně obohaceny o určité minerály. Pokud si roztok připravíte sami, je nejlepší vařit čajovou lžičku soli s půl litrem voda a poté nechte roztok vychladnout na teplotu místnosti.
- Alternativně můžete také použít vatový tampon namočený ve fyziologickém roztoku, který držíte v jedné z nosních dírek asi půl minuty najednou.
- Inhalace je také považován za účinný domácí lék. K tomu použijte horkou vodu obohacenou buď solí, nebo šalvěj.
- Vhodný je také a nosní sprej mořskou vodou nebo éterickými oleji pro zvlhčení sliznic. Aktivní složky dexpanthenol or kyselina hyaluronová jsou považovány za zvláště výživné.
- Kromě toho, dekongestivní nosní spreje lze také použít na zanícenou nosní sliznici. To nejen způsobuje zvlhčení nosní sliznice, ale také protizánětlivé a podporuje funkci řasinek (řasinek). Sliznice bobtná a dýchání nosem je opět možné. Spreje s dekongestantem by se nikdy neměly používat déle než týden, jinak by to však mohlo být vést na A nosní sprej závislost.
- V lékárně speciální masti nebo jsou k dispozici oleje pro zvlhčení nosní sliznice.
- Můžete také kapat několik kapek sezamový olej olivový olej nebo trochu ropa želé v nosních dírkách a masáž tuk dobře.
- Rostliny mohou také pomoci zlepšit vnitřní klima a zvýšit vlhkost.
- Pijte hodně tekutin, zejména vodu a čaj. To pomáhá zvlhčit nosní sliznici.
