Typy pleti podle Fitzpatricka
Revidovanou klasifikaci různých typů pleti vytvořil americký dermatolog Fitzpatrick. Klasifikoval různé typy pleti podle jejich citlivosti na světlo, stejně jako jejich vzhledu a opalovací reakce na sluneční světlo. Původní klasifikace typů pleti 1-4 byla doplněna typy 5 a 6.
Tato klasifikace se dodnes používá jako doporučení pro dobu opalování. Kromě toho existují různá doporučení založená na typech pleti Fitzpatrick týkající se úrovně slunečního ochranného faktoru při používání krémů proti slunci úžeh. Zejména pro lehké typy pleti, jako je „keltský typ“ nebo „severský typ“, jsou výrazně kratší tolerovatelné doby pro nechráněnou expozici UV záření aplikovat. Měli byste použít odpovídající vyšší ochranný faktor proti slunci, než jaký je vyžadován pro „smíšený typ“ nebo „středomořský typ“.
Jak lze určit jednotlivý typ pleti?
Poté, co jste se dozvěděli o existenci různých typů pleti, nebo v případě potřeby získali další informace, zeptáte se sami sebe, jak lze určit typy pleti. To je možné například pomocí tabulek nebo různých dotazníků na různých webových stránkách. Tabulky pro určování typů pleti jsou obvykle velmi rigidní, takže je jen malý manévrovací prostor, pokud ne všechny funkce odpovídají typu pleti.
S tabulkovou formou musíte určit typ pleti sami. To může být někdy obtížné, zvláště pokud máte funkce ze dvou podobných typů pleti. Naproti tomu dotazníky nebo online testy jsou mnohem pružnější a uživatelsky přívětivější.
Na základě zodpovězených otázek určují největší možnou shodu s jedním z typů pleti a určují tak typ pleti pro uživatele. Je třeba poznamenat, že testy a tabulky obecně nejsou vhodné pro stanovení typu pokožky dítěte a jeho rizika úžeh, protože mají obecně mnohem citlivější pokožku než dospělí. Na internetu existuje mnoho různých testů pro určení jednotlivých typů pleti.
Ty se obvykle liší hlavně v počtu otázek, na které je třeba odpovědět, přičemž některé hodnotí typ pleti pouze na základě několika otázek, zatímco jiné jsou velmi podrobné. Obvykle se doporučují podrobnější testy, protože se zvyšuje pravděpodobnost shody vlastní kůže s příslušnými typy pleti, a proto je stanovení snazší. V testech pro určení typu pleti je třeba zodpovědět především otázky týkající se vlastního vzhledu.
Dotazy jsou také kladeny na původní barvu pleti a přítomnost pihy. Dále barva očí a vlasy je součástí hodnocení. Kromě toho je požadováno chování kůže ve vztahu k slunečnímu světlu.
Zde je možné individuální riziko úžeh stejně jako rychlost opalování pokožky je v centru pozornosti. Na základě různých odpovědí lze vypočítat celkové skóre pro určení příslušného typu pleti. Různé typy pleti se liší nejen svým vizuálním vzhledem, ale také ochrannými mechanismy proti slunci.
Čím světlejší je typ pleti, tím citlivější pokožka reaguje na přímé sluneční světlo. Expozice sluncem navíc způsobuje, že se pokožka opálí odlišně pro různé typy pleti. Například pokožka typu 1 se téměř vůbec neopálí, ale zároveň je extrémně citlivá na přímé sluneční světlo, což ve většině případů vede k spálení sluncem a zvyšuje riziko vzniku kůže. rakovina.
Kůže typu 4 vykazuje zcela opačné chování: je výrazně méně citlivá na sluneční světlo, ale opálí se ve velmi krátké době. Kromě toho se doba vnitřní ochrany pokožky u různých typů pleti velmi liší. U typu pleti 1 je to méně než 10 minut. Naopak u tmavších typů pleti 4 a 6 je výrazně delší a je delší než 30 nebo dokonce 60 minut. Zajímá vás téma Rakovina kůže: Rozpoznávání rakoviny kůže, příznaky rakoviny kůže
