Interakce valinu s jinými mikroživinami (životně důležitými látkami):
Leucin, isoleucin
Valin, stejně jako isoleucin a leucin, patří do skupiny s rozvětveným řetězcem aminokyseliny (BCAA). Ty je třeba vždy brát společně ve vhodném poměru, jinak jsou možné poruchy metabolismu bílkovin!
- Optimální poměr Valin: Isoleucin: leucin = 1:1:1-2.
Vitamin B6
Kromě nedostatečného přísunu vysoce kvalitních bílkovin (vaječného bílku) může být nedostatek vitaminu B6 spouštěčem nedostatku valinu!
