Terapie / léčba skoliózy - Co lze udělat?

Léčba skolióza (terapie skoliózy) závisí na věku pacienta a závažnosti skoliózy. Nejlepší terapeutický úspěch s skolióza terapie je dosažena během růstové fáze v dětství. Pokud je páteř ovlivněna jen mírně skolióza (zakřivení pod 20 °) může fyzioterapie stačit k posílení zadních svalů.

Pokud je zakřivení páteře silnější (nad 20 °), musí být obratle dodatečně zatěžovány pomocí různých korzetů, aby nedošlo k následnému poškození. Nosit korzet pro terapii skoliózy musí být důsledně udržováno, což je obzvláště obtížné pro děti. V zásadě musí být korzet vždy nošen, říká se 23 hodin denně.

Proto by se měl sundávat pouze k praní. Tento typ léčby skoliózy musí pokračovat až do konce růstu. Korzet fixuje kmen a zabraňuje tomu, aby se rameno a pánev kroutily proti sobě.

Funguje na principu tlaku a odlehčení. Kromě léčby skoliózy byste se nikdy neměli vyhýbat fyzioterapii. V případě závažné skoliózy je nutné zvážit chirurgickou léčbu.

Aby byla operace optimálně připravena, měla by být předem použita trakční metoda. Páteř je poté vyztužena tzv. Procedurou spondylodéza. Pacienti obecně považují toto vyztužení za málo omezující.

Při vyztužení jsou šrouby zašroubovány do jednotlivých obratlů a spojeny tyčemi. Korzetová úprava není v tomto případě nutná. K chirurgickému narovnání skoliózy je zapotřebí několik kroků: Páteř musí být nejen narovnána v jejím bočním zakřivení, ale musí být také kompenzována rotace a torze.

K dispozici jsou různé chirurgické zákroky: ventrální a dorzální zákroky. Při ventrálním zákroku je přístup zvolen zepředu, při dorzálním zákroku zezadu. V druhém případě jsou oblouky obratlů (zadní část těl obratlů) a jejich zadní rozšíření vystaveny.

Pokud je zvolen ventrální přístup, páteř musí být připravena přes břišní dutinu. Jako každý chirurgický zákrok, i tato operace zahrnuje rizika. Čím závažnější je stupeň skoliózy, tím je operace riskantnější.

Možné komplikace, kromě obecných rizik, jako je krvácení a infekce, mohou zahrnovat: poškození mícha v důsledku tlaku, napětí nebo posunutí, oběhových problémů, až (dočasně) paraplegie. Naneštěstí může narovnání páteře způsobené operací také opět ustoupit a kovové implantáty se mohou vytrhnout. Zde je jen několik možných komplikací

Cvičení na skoliózu

Cvičení na podporu zad a svalů jsou užitečná. Cvičení by měla být založena na typu zakřivení páteře. To je zajištěno hlavně fyzioterapií.

Dechová cvičení a relaxace techniky mohou být také užitečné. Níže jsou vysvětlena tři obecná cvičení, která lze použít doma. Bylo by však lepší se poradit s fyzioterapeutem, aby se naučil konkrétnější cvičení.

Levá ruka a pravá noha jsou natažené a pak ohnuté v loktech a kolenou, dokud nejsou dva klouby pod dotykem těla. Když strečink na začátku je třeba dbát na to, aby záda a krk tvoří přímku s hlava. Cvičení lze opakovat tak často, jak chcete.

Poté by mělo být cvičení opakováno s pravou paží a levou noha tak často, jak je to nutné. Výchozí pozice: Poloha na břiše, paže natažené dopředu, dlaně směřující k podlaze, nohy natažené Při tomto cvičení by měly být aktivovány svaly celého těla. Svaly jsou napnuté.

Napjaté paže a hlava by měla být zvednuta ke stropu. Pozice by měla být držena po dobu pěti až deseti sekund. Poté by tělo a paže měly být znovu položeny v uvolněné poloze.

Výchozí poloha: stojící rovně, zády opřené o zeď, obě paže uvolněné po stranách těla Při tomto cviku je levá paže natažena přes hlava doprava a horní část těla je ohnutá doprava. To způsobí a strečink na levé straně trupu. Pozice se udržuje asi deset sekund a poté se opakuje na druhé straně.

Je důležité, aby záda směřovala rovně ke zdi a aby ramena zůstala otevřená. Cvičení ve volném čase vám obecně pomůže vyrovnat se s nemocí (trénink svalů, ale i psychologické složky). Vhodnými aktivitami jsou například: plavání, na kole, jogging or jóga.

Níže jsou vysvětlena tři obecná cvičení, která lze použít doma. Bylo by však lepší se poradit s fyzioterapeutem, aby se naučil konkrétnější cvičení. Levá ruka a pravá noha jsou natažené a pak ohnuté v loktech a kolenou, dokud nejsou dva klouby pod dotykem těla.

Kdy strečink na začátku je třeba dbát na to, aby záda a krk tvoří přímku s hlavou. Cvičení lze opakovat tak často, jak chcete. Poté by mělo být cvičení opakováno s pravou rukou a levou nohou tak často, jak je to nutné.

Výchozí pozice: Poloha na břiše, paže natažené dopředu, dlaně směřující k podlaze, nohy natažené Při tomto cvičení by měly být aktivovány svaly celého těla. Svaly jsou napnuté. Napjaté paže a hlava by měly být zvednuty ke stropu.

Pozice by měla být držena po dobu pěti až deseti sekund. Poté by tělo a paže měly být znovu položeny v uvolněné poloze. Výchozí poloha: stojící rovně, zády opřené o zeď, obě paže uvolněné po stranách těla Při tomto cviku je levá paže natažena přes hlavu doprava a horní část těla je ohnutá doprava.

To způsobí protažení na levé straně trupu. Pozice se udržuje asi deset sekund a poté se opakuje na druhé straně. Je důležité, aby záda směřovala rovně ke zdi a aby ramena zůstala otevřená.

Cvičení ve volném čase vám obecně pomůže vyrovnat se s nemocí (trénink svalů, ale i psychologické složky). Vhodnými aktivitami jsou například: plavání, na kole, jogging or jóga. - Výchozí poloha: poloha čtyřnohých (podepřená na kolenou, holení a dlaních)

  • Výchozí poloha: Poloha na břiše, paže natažené dopředu, dlaně obrácené k podlaze, nohy natažené
  • Výchozí poloha: stojící rovně, záda opřená o zeď, obě paže uvolněné po stranách těla

Celkově je obtížné provádět cvičení podle Schrotha (také na gymnastickém míči / ezziho míči) pouze pomocí písemného vysvětlení.

Schrothova terapie spočívá v rozpoznávání nesprávných pozic společně s terapeutem. K tomu se používají zrcadla. Aby se napravilo nesprávné držení těla, provádějí se některá cvičení.

V tomto procesu je velmi důležité vědomé vnímání těla a jeho jednotlivých složek (svaly, vazy, napětí, protahování). Během terapie jsou některá cvičení cvičena doma a je zdůrazněno, jaká pravidla je třeba dodržovat. Provádění cvičení bez praktického poučení proto bohužel není příliš slibné. Máte-li zájem o takovou terapii, můžete se poradit s lékařem nebo ortopedickým chirurgem.