Zázvor
Pravidelná konzumace čerstvého zázvoru v různých pokrmech, čistých nebo jako čajový přípravek, může působit preventivně proti pálení žáhy. Zázvor inhibuje produkci žaludeční kyselina a uklidňuje žaludek podšívka. Kromě toho štiplavé látky obsažené v zázvoru stimulují žaludek průchod.
To znamená, že jídlo je přepravováno z žaludek rychleji, což zase snižuje produkci žaludeční kyselina. U některých lidí však - bez dosud prokázaného důvodu - může zázvor provokovat pálení žáhy. V takovém případě je třeba se vyhnout konzumaci zázvoru. Zázvor je k dispozici ve formě přípravků k okamžitému použití; Alternativně si můžete vzít čerstvý zázvor a přidat ho například do kuřecího vývaru, který má další uklidňující účinek na žaludek.
Kurkuma
Curcuma patří do rodiny zázvorů a stejně jako zázvor pomáhá také proti příznakům, jako je pálení žáhy. Curcuma má protizánětlivý účinek a stimuluje trávení. Kurkumu lze polknout jako tobolku nebo vypít jako čaj. Pro použití jako čaj nakrájejte hlízu kurkumy na plátky a poté je zalijte horkou vodou. Čaj by měl být zakryt 15 minut a opil by se třikrát denně.
Léčení Země
Léčení Země je minerální prášek, který se získává z spraše - druhu jílu. Léčivá hlína zajišťuje jeho přebytek žaludeční kyselina se vstřebává v žaludku. U akutních potíží se doporučuje pít prášek, protože má rychlejší nástup účinku. Za tímto účelem, 1-2 čajové lžičky uzdravující zemi prášek se rozpustí ve sklenici vody, dobře se promíchá a vypije. Aby se zabránilo pálení žáhy, lze léčivou hlínu užívat také ve formě tobolek. Mělo by se užívat na prázdný žaludek ráno po vstávání, bez ohledu na to, v jaké formě se léčivá hlína konzumuje.
Brambor
Brambory - syrové nebo vařené - mohou také předcházet pálení žáhy a léčit akutní příznaky. Brambor obsahuje báze, které tlumí a tím neutralizují žaludeční kyselinu. To znamená, že již nemůže útočit na sliznice a příznaky jsou sníženy.
U akutních potíží lze konzumovat surový brambor (oloupaný). Pokud nechcete jíst syrové brambory, můžete také pít bramborový džus, který je buď čerstvě lisovaný, nebo se dá koupit v zdraví obchody s potravinami. Abyste zabránili opakovanému pálení žáhy, můžete ráno a večer vypít sklenici bramborového džusu. Po několika dnech by mělo být patrné zlepšení příznaků. Mimochodem, bramborový džus lze také použít během těhotenství aby se zabránilo pálení žáhy.
