Mléčný jogurt
Mléko je považováno za populární a známý domácí prostředek proti pálení žáhy. Bylo prokázáno, že mléko uklidňuje hrdlo po pálení žáhy. Hodnota pH mléka je asi 6.5 a je mírně kyselá. Ve srovnání s žaludek kyselina (pH mezi 1.5-4.5), má neutralizační účinek, takže mléko může pomoci pálení žáhy. Je však vhodné pít nízkotučné mléko. Neslazený jogurt nebo tvaroh mohou také pomoci při pálení žáhy.
Domácí lék proti pálení žáhy během těhotenství
Pálení žáhy během těhotenství je velmi časté a obvykle není důvodem k obavám. Nejběžnější příčinou pálení žáhy je rostoucí dítě, které stále více tlačí na žaludek a může vést k pálení žaludeční kyseliny. Nicméně, zejména hormonální změny progesteron, také vedou k ochabnutí svalů v děloha, ale také v zažívacím traktu, načež se pálení žáhy může objevit rychleji než obvykle.
Nejlepší domácí opravné prostředky proti pálení žáhy během těhotenství jsou suché ovesné vločky nebo rýžové vafle, které je třeba žvýkat, dokud nejsou zcela změkčeny slina a pak polkl. Voda, mléko nebo fenykl čaj může mít také uklidňující účinek na žaludek. Je důležité nelehnout si ve chvílích pálení žáhy, ale sednout si.
Pokud je to možné, měli byste se také vyhnout stresu, kávě, alkoholu, kořeněnému jídlu a spoustě cukru. Kromě toho pomáhá v noci spát se zvednutou horní částí těla a jíst několik malých jídel místo tří velkých, aby se příliš nepřetáhlo žaludek. Pálení žáhy během těhotenství je sám o sobě neškodný, ale měli byste se vždy poradit s lékařem, pokud příčiny pálení žáhy příliš se bojíš.
Domácí lék na pálení žáhy způsobený alkoholem
Na jedné straně má vysoce odolný alkohol dráždivý účinek na žaludek sliznice, což způsobuje zvýšenou produkci žaludeční kyselina. Na druhé straně alkohol způsobuje sníženou kontrakci (napětí) svěrače mezi jícnem a žaludkem, takže žaludeční šťáva může snadněji vstoupit do jícnu a způsobit pálení žáhy. The relaxace svěrače může být také spuštěn alkoholem s nízkým obsahem alkoholu.
Aby se zabránilo opakovanému pálení žáhy, je třeba se vyvarovat alkoholu, aby se žaludeční výstelka uklidnila. Čaje, jako je heřmánkový květ, mohou uklidnit žaludeční výstelku a snížit bolest. Kromě toho byste měli obecně hodně pít, aby se žaludeční šťáva zředila a již tak agresivně nepůsobila na sliznice.
Levandule čaj má také uklidňující účinek na gastrointestinální trakt. Je třeba dbát na to, aby čaj nebyl příliš horký, aby nedošlo k dodatečnému podráždění sliznic, které jsou i tak napadeny. Lněné semínko je dalším domácím prostředkem ke snížení pálení žáhy po konzumaci alkoholu.
Za tímto účelem je lněné semínko namočeno ve vodě. Poté se hlen vylije a zbývající tekutina se vypije. To pak poskytuje ochrannou vrstvu hlenu na sliznici a zmírňuje příznaky.
