Kyselina listová

Co je kyselina listová? Kyselina listová (vitamín B9) patří mezi vitamíny skupiny B a nachází se téměř ve všech živočišných a rostlinných potravinách. Lidské tělo si kyselinu listovou nedokáže samo vyrobit. Ale některé bakterie v lidském trávicím traktu jsou toho schopny. Dospělí konzumují asi 400 mikrogramů kyseliny listové denně. The… Kyselina listová – co dělá vitamín