Co je kyselina listová?
Kyselina listová (vitamín B9) patří mezi vitamíny skupiny B a nachází se téměř ve všech živočišných a rostlinných potravinách. Lidské tělo si kyselinu listovou nedokáže samo vyrobit. Ale některé bakterie v lidském trávicím traktu jsou toho schopny.
Dospělí konzumují asi 400 mikrogramů kyseliny listové denně. Požadavek je zvýšený u žen, které užívají antikoncepční pilulky nebo jsou těhotné. Tělo si také může vitamín uchovat, dost na pokrytí potřeby po dobu tří až čtyř měsíců.
K čemu je dobrá kyselina listová?
Kyselina listová je důležitá pro tvorbu genetického materiálu. Je tedy nezbytný pro růst a reprodukci buněk, zejména pro tvorbu červených (erytrocytů) a bílých krvinek (leukocytů).
Kdy se stanovuje kyselina listová?
Lékař stanoví koncentraci kyseliny listové v krvi pacienta mimo jiné v následujících případech:
- dlouhodobá léčba antiepileptiky (léky proti epilepsii)
- prodloužená dialýza
- Podezření na nedostatek kyseliny listové (např. při vícečetném těhotenství, alkoholismu, psoriáze)
- Anémie
Referenční hodnoty kyseliny listové
|
Laboratorní hodnota kyselina listová |
Závěry |
|
<2.0 ng / ml |
Nedostatek kyseliny listové |
|
2.0 – 2.5 ng/ml |
hodnota hodná pozorování |
|
> 2.5 ng / ml |
Normální rozsah kyseliny listové |
Kdy je hladina kyseliny listové příliš nízká?
Příliš nízká koncentrace vitaminu B9 může být způsobena následujícím:
- nedostatečný příjem, např. při nevyvážené stravě (např. u alkoholiků)
- Porucha vychytávání (absorpce), například u chronických zánětlivých onemocnění střev nebo celiakie
- užívání některých léků (jako jsou antiepileptika)
- zvýšená potřeba nebo ztráta kyseliny listové, například během těhotenství, růstových fází, rakoviny, psoriázy nebo některých forem anémie
Nedostatek kyseliny listové
U nenarozených dětí, které dostávají od matky příliš málo kyseliny listové, hrozí vývojová porucha nervové soustavy – může se vyvinout „otevřená záda“ (spina bifida). V tomto případě zůstává část kostěné páteře (s procházející míchou) otevřená. Postižené děti jsou těžce tělesně postižené.
Více o tomto tématu si můžete přečíst v článku Nedostatek kyseliny listové.
Kdy je hladina kyseliny listové příliš vysoká?
Příliš mnoho kyseliny listové se vylučuje ledvinami. Předávkování je proto stěží možné.
Pokud měření kyseliny listové přesto ukazuje (falešně) zvýšené hodnoty, může to být tím, že krev nebyla odebrána nalačno. Pacienti by si proto měli dávat pozor, aby posledních 12 hodin před odběrem krve nejedli.
