Synonymum Pomocné dýchací svaly Úvod Dýchací svaly (nebo dýchací pomocné svaly) jsou různé svaly ze skupiny kosterních svalů, které pomáhají rozšiřovat nebo stahovat hrudník. Tímto způsobem tyto svaly významně přispívají k nádechu a výdechu. Zdaleka nejdůležitější složkou dýchacích svalů je bránice (lat.… Dýchací svalstvo
Expirační respirační svalstvo V případech velké fyzické námahy a/nebo přítomnosti různých plicních onemocnění lze k zesílení výdechu, který je normálně čistě pasivní, použít takzvané expirační dýchací svaly. Mezi nejdůležitější dýchací svaly výdechu patří Aktivace této části dýchacího svalstva je obvykle řízena… Exspirační dýchací svalstvo Dýchací svalstvo
Jak uvolníte napjaté dýchací svaly? Napjaté dýchací svaly mohou být extrémně bolestivé. Aby se uvolnilo napětí, musí být svaly natažené, což zase způsobuje bolest, ale je to nezbytné pro dosažení počátečního stavu bez bolesti. I když je to zpočátku nepříjemné, při všech cvičeních byste se měli vědomě uvolnit. Různá cvičení… Jak uvolňujete napnuté dýchací svaly? | Dýchací svalstvo
