Ve kterých potravinách je LDL obsažen? | LDL

Ve kterých potravinách je LDL obsažen?

LDL sama o sobě není přítomna v potravinách, ale tělo si ji tvoří z nenasycených mastných kyselin, které se nacházejí v mnoha potravinách. Obzvláště živočišné tuky se skládají z mnoha nenasycených mastných kyselin. Maso a uzeniny, stejně jako mléko a jiné živočišné produkty neprospívají LDL vyvážit.

Podobně jsou tyto „špatné tuky“ obsaženy ve tuku na smažení a smažení. Negativně působí na sádlo, máslo, palmový olej a kokosový tuk LDL Domácnost. Cholesterol-obsahující potraviny, jako jsou vejce, také vedou ke zvýšeným hodnotám LDL.

Samozřejmě nejen jednotlivé potraviny obsahují mnoho nenasycených mastných kyselin nebo cholesterolu. Také by se mělo vyhnout jídlu, které se z nich vyrábí, pokud by někdo rád snížil hodnotu LDL. Všechny druhy sladkého pečiva a koláčů obsahují máslo, a proto je třeba je hodnotit negativně z hlediska LDL domácnosti.

Statiny

Aby se snížila hodnota LDL, obvykle se předepisují takzvané statiny. Tento lék inhibuje enzym, který tělo potřebuje k produkci cholesterolu. Tento enzym se nazývá HMG-CoA reduktáza.

Tím, že tento enzym bude méně aktivní, může tělo produkovat méně cholesterolu. To způsobí játra absorbovat více cholesterolu z ostatních tkání. HDL zejména je zapotřebí, aby byl cholesterol absorbován játraNa oplátku tělo nemá v zásobě mnoho cholesterolu.

To znamená, že se z něj téměř žádný cholesterol nepřenáší játra do jiných částí těla. Proto je sotva potřeba LDL, a proto také méně formovaný. To z dlouhodobého hlediska vede k tomu, že hodnota LDL klesá.

Hodnota LDL po infarktu

Hodnota LDL po a srdce útok se v porovnání s předchozím nezměnil. LDL vede ke zvýšenému riziku srdce záchvaty, ischemická choroba srdeční a další cévní nemoci v důsledku cévního poškození. Po srdce útoku, přijatelný limit LDL v krev klesá (standardní hodnoty viz výše).

Z tohoto důvodu musí být hodnota LDL kontrolována intenzivněji, například rodinným lékařem. Příliš vysoké hodnoty by měly být léčeny statinem. Kromě toho by měl být pacient povzbuzován k tomu, aby více sportoval.