Cvičení | Příznaky a terapie Lumbago
Cvičení Během akutního lumbága by neměla být prováděna žádná cvičení. Záda by měla být ušetřena. Pomoci mohou mírné mobilizační a protahovací pohyby. K tomu je vhodné začít s kruhy kolem ramen. 1.) I jemné pohyby pánve mohou mít uvolňující účinek. Za tímto účelem by měl pacient sedět na židli a položit… Cvičení | Příznaky a terapie Lumbago