Latinsky: Musculus adductor brevis Definice Krátký adduktorový sval patří do skupiny adduktorů stehna. Addukce je latinský výraz pro vedení. V kyčelním kloubu to znamená, že krátký adduktorový sval přinese například roztažené stehno zpět k tělu. Ale adduktory stehna také hrají důležitou ... Krátký adduktorový sval (M. adductor brevis)
Synonyma Latina: Musculus adductor longus Definice Dlouhý adduktorový sval patří do skupiny adduktorů stehna. Addukce je latinský výraz pro vedení. Ve stehně to znamená, že skupina adduktorů přinese například roztaženou nohu zpět k tělu. Adduktoři se však také podílejí na mnoha každodenních pohybech, jako ... Dlouhý adduktorový sval (M. adductor longus)
Posílení a protažení Existují dva způsoby, jak protáhnout vnitřní stranu stehna a tím i dlouhý adduktorový sval. Sportovec stojí přibližně dvojnásobně než šířka ramen (krok obkročmo) a špičky nohou směřují dopředu. Váha těla je nyní přesunuta na jednu stranu, takže noha na boku ... Posilování a protahování | Dlouhý adduktorový sval (M. adductor longus)
