Cviky na břišní sval
Nejznámější cviky na trénink břišních svalů jsou pravděpodobně sedy-lehy a kliky. Existuje však mnohem více různých cviků, jak dostat břišní svaly do formy. Následující cvičení jsou zaměřena na začátečníky, pokročilé a profesionály, protože pro efektivní trénink břišních svalů jsou cvičení vhodná pro úroveň tréninku velmi… Cviky na břišní sval