Synonymum
Nadýmání = nadýmání bolest břicha je běžný jev. Mohou mít velmi odlišné příčiny. Nadýmání může být zodpovědný za bolest v horní části břicha, mimo jiné. Při hledání příčiny svršku bolest břicha, je důležité věnovat pozornost tomu, kdy se bolest objeví (po / před jídlem), kde se nachází (více nalevo, uprostřed nebo napravo), zda se objeví náhle nebo zda přetrvává delší dobu času. Kvalita bolest (bodnutí, stisknutí, tupost) může být také důležitým vodítkem pro určení spouštěče bolesti.
Příčiny
Běžná příčina svršku bolest břicha is nadýmání. Ty jsou obvykle způsobeny požitím potravy. Mezi potraviny podporující nadýmání v zásadě patří: potraviny bohaté na vlákninu, surová zelenina a luštěniny (fazole), potraviny bohaté na sorbitol (jako náhražka cukru v nealkoholických nápojích, žvýkačka, Etc.
), chřest, různé typy zelí a švestky. Jinak existují také individuálně špatně snášené potraviny, které mohou způsobit plynatost a tím bolest v horní části břicha. V tomto případě může být užitečné po konzultaci s lékařem vyzkoušet, kterých potravin se to týká, a po určitou dobu je vynechat.
Pokud to vede ke zlepšení plynatosti, mělo by se zkontrolovat, zda ji lze odstranit z strava v budoucnu. Je třeba poznamenat, že při vynechání potraviny jsou živiny nahrazeny přinejlepším jiným ekvivalentem. To se nejlépe provádí po konzultaci s lékařem.
S pomocí výživového deníku je často snazší zjistit, které potraviny by mohly být zodpovědné za nepříjemnou a bolestivou nadprodukci plynů. Je také relevantní „jak“ bylo jídlo přijato. Pokud je jídlo konzumováno příliš rychle, často se „spolkne“ hodně vzduchu, který se pak částečně dostane do střeva. Dále je třeba vzít v úvahu potravinové alergie / intolerance (viz podpoložka Průjem).
