Úzkost cizince: načasování, příčiny, tipy

Ještě před chvílí bylo vaše dítě slunečním paprskem, který se na každého díval se zvědavostí, ale ze dne na den reagují na své okolí odmítavě. Jeden krátký oční kontakt a je po všem: dítě se otočí, drží si ručičky před obličejem, zachrání se v matčině náruči nebo dokonce pláče.

Vysvětlení je jednoduché: vaše dítě je cizinec! Ale to není důvod k obavám. Ve skutečnosti je podivnost důležitou fází ve vývoji vašeho dítěte a známkou emocionální a sociální zralosti.

Kdy se děti stávají cizími?

Kdy se miminka začnou cítit divně a jak výrazné to bude, závisí na osobním tempu a individuálním charakteru vašeho dítěte.

Nejistota vůči cizím lidem se obvykle zvyšuje mezi 4. a 8. měsícem života. Vývojový psycholog Réné A. Spitz proto dal fázi podivnosti název „8měsíční úzkost“.

Proč se děti cítí divně?

Během fáze cizince vaše dítě začíná rozlišovat mezi známým a neznámým. I v prvních měsících pozná maminku a tatínka podle hlasu a vůně. O několik měsíců později však také dokáže jasně rozpoznat tvář svých nejbližších pečovatelů a odlišit je od méně známých lidí.

Podivnost je tedy prostě přirozený a zdravý odstup od cizích lidí. Z evolučního hlediska je podivnost důležitým ochranným mechanismem pro přežití.

Podivnost: Strach z odloučení

Podivnost vyjadřuje i další důležitý aspekt: ​​separační úzkost. V prvních měsících života se miminko naučilo, že se o něj jeho pečovatel spolehlivě stará a uspokojuje jeho potřeby. Je opečováváno a přijímá potravu, lásku a pohodlí.

Z tohoto pocitu bezpečí se rozvíjí takzvaná základní důvěra, která bude později určující i pro mezilidské vztahy. V této fázi je však vaše dítě na vás stále zcela závislé. Jakmile opustíte místnost nebo jejich zorné pole, reagují neklidně až panicky.

Podivnost – známka bezpečného spojení

Ať už intenzivní nebo jen mírné: pokud je vaše dítě odcizeno ostatními, existuje mezi vámi a vaším dítětem bezpečné a stabilní pouto. Vaše dítě ví, že ve vás má spolehlivou základnovou stanici, když je v tísni, úzkosti nebo nejistotě. Pouze s těmito znalostmi mohou odvážně zkoumat své prostředí a rozvíjet otevřenou a sebevědomou osobnost.

Podivnost: Hodnocení nebezpečné situace

Příliš mnoho opatrnosti je pro dítě stejně škodlivé jako příliš málo. Příliš úzkostliví rodiče mohou utlumit žízeň svého potomka po akci. Příliš bezstarostný přístup dítěti sděluje, že cizí lidé obecně nepředstavují žádné nebezpečí.

Co dělat, když je vaše dítě cizí?

Jako rodiče nemůžete své dítě trénovat, aby přestalo být cizincem – a ani byste neměli. Podpořte své dítě během fáze podivnosti tím, že mu poskytnete bezpečí a pocit bezpečí.

Pokud je vaše dítě cizí, nenuťte je do náruče příbuzných, pokud to opravdu nechtějí. Také byste však neměli přehnaně chránit dítě, které je cizí. Sociální dovednosti, které jsou důležité pro celý jeho život, lze rozvíjet pouze kontaktem s jinými lidmi.

Tipy, jak se vypořádat s podivnostmi?

Následující opatření pomohou vašemu dítěti zvyknout si na nového člověka, jako je chůva, během fáze podivnosti:

  • Buď trpělivý!
  • Postupně společně budujte kontakt s tímto novým člověkem.
  • Zapojte osobu do činností: hraní, krmení, přebalování.
  • Oznamte, že odcházíte, a buďte pozitivní a veselí – neutíkejte.
  • Zkušební provoz na dosah: Místnost opouštějte nejprve jen krátce a svou nepřítomnost postupně zvyšujte.

Když děti nejsou cizí

Pro vývojové psychology je odchylné chování známkou toho, že vazba je méně stabilní. Pokud dítě není odcizeno, je to obvykle způsobeno negativními zkušenostmi s pečovatelem. Pokud zažívá odmítání, vzdálené chování, výkyvy nálad, emoční chlad, zanedbávání nebo zneužívání, pouto je narušeno.

Podivnost – otázka charakteru

Připoutávací chování je také geneticky předem naprogramováno a není závislé pouze na chování matky nebo jiných blízkých pečovatelů. Jsou tu například odvážlivci, kteří se směle vrhají do všeho, a bázliví zajíčci, kteří obezřetně a zkusmo zkoumají vše nové.

Míra, do jaké je dítě odcizeno, je tedy ovlivněna také povahou dítěte. Rodiče mohou něco udělat, aby tomu zabránili, tj. zpomalili nebo povzbudili a svým chováním pozitivně ovlivnili postoj dítěte. Ale bez ohledu na to, zda je vaše dítě velmi nebo velmi neznámé, buďte jejich bezpečným útočištěm, odkud mohou vyrazit vstříc novým dobrodružstvím!