Co bych měl jíst v případě žaludeční chřipky?
V případě gastroenteritidy je sliznice gastrointestinálního traktu poškozena a potřebuje určitý čas na regeneraci. Proto je třeba se vyvarovat velkých těžkých jídel a vysoké spotřeby masa. Na druhou stranu by člověk také neměl přestat jíst úplně, protože sliznice by jinak potřebovala více času, aby si zvykla na normální jídlo a průjem bude trvat déle.
Z tohoto důvodu je třeba začít s lehkým a jemným jídlem. K tomu se hodí například suchar nebo měkký chléb. Kromě toho tělo při gastroenteritidě ztrácí spoustu solí a tekutin.
Musí být vyváženy jídlem. K tomu se nejlépe hodí slaná, lehká jídla, jako jsou bujóny nebo nudlové polévky. Další důležité látky jako např draslík jsou také ztraceny v těle při průjmu. To lze kompenzovat banány, které mají také nádivkový efekt.
Kromě toho je důležité pít hodně tekutin. Zde je třeba se vyhnout kávě, protože může dále dráždit sliznice. Voda nebo bylinné čaje jsou lepší.
Jaká jsou rizika gastroenteritidy během těhotenství?
V případě vážného dítěte existuje určitá rizika žaludek chřipka během těhotenství. Nejprve je třeba si ujasnit, zda se skutečně jedná o gastroenteritidu nebo o normální stav zažívací problémy vyskytující se během těhotenství. Zejména v prvních měsících zvracení je běžným příznakem v těhotenství.
Během těhotenství se také často vyskytují změny stolice. Pokud však průjem nebo zvracení přetrvává po dlouhou dobu nebo je velmi výrazný, je třeba vyhledat lékaře. Existuje riziko, že se ztratí příliš mnoho tekutin a příliš mnoho solí.
Pokud nejsou vyváženi jídlem, může dojít k dehydrataci matky i dítěte. Kromě toho může vést ke ztrátě minerálů srdeční arytmienapříklad, což je nebezpečné pro matku i dítě. Minerály jsou také důležité pro vývoj a růst dítěte. Dlouhodobý nedostatek může například vést k poškození nervů, kostí nebo svalů. K vyrovnání ztrát může matka dostat infuzi nebo v případě velmi silného průjmu nechat předepsat léky svému lékaři.
